扁平足患者不宜從事耐力性體育項目

在生長發育過程中， 如果不注意保護， 會使足弓變得平潭甚至消失， 從而形成扁平足。 足弓的形態是天生的， 但是不論是先天性的扁平足還是後天各因素造成的足弓塌陷， 對於遠足、旅行、跳躍、跳高等動作都是不利的， 扁平足患者不宜從事耐力性體育項目。

臨床上評價足弓可以用印跡比例法和印跡劃線法來評定：

印跡比例法：可分為高足弓、正常足弓、輕度扁平足弓、中度扁平足弓、重度扁平（無空白區）足弓等5類。

印跡劃線法：在足印跡內側作第一線， 自足跟中心點至第三趾中心點作第二線， 兩線相交成角，

耐力性項目比如中長跑、超長跑、競走， 野外負重行軍等訓練， 都是扁平足患者所禁忌的項目。 從生理解剖學上上看， 正常足弓符合人體起跳的基本要求， 使人們具有較強的跳躍能力。 但也不能一概而論， 如果遮趾關節強而有力， 並能在快速運動中將人體有力地支撐起來， 仍可能在短跑， 甚至跳遠、三級跳遠等項目中取得好成績。