產生扁平足的原因有先天性與後天性兩種， 先天性扁平足是由於距骨畸形成韌帶鬆弛， 後天性者， 足骨並無異常， 常因體重過重， 行走習慣不良， 長期站立或負重過多， 或重病後活動太早等原因， 使足部肌肉和韌帶鬆弛萎縮， 最後形成扁平足。 那麼兒童扁平足的防治辦法有哪些呢?下面我們一起來學習一下吧。
1、幼年時應開始鍛煉足部肌肉， 赤足在沙灘或草地上行起走， 屈曲足趾， 足底外緣著地步行， 有利於足部外側肌肉和韌帶的鍛煉。
2、熱水浸足， 可以促進足部血液迴圈， 並以足趾抓取圓彈子， 以鍛煉足部肌肉，
3、避免站立或負重過久， 站立時要經常變換體位， 這是兒童扁平足的防治辦法之一。
4、穿矯形鞋， 這種鞋底內側一半較外側厚2￣3釐米， 鞋後跟內側一半延長至足心， 並較外側厚0.5釐米， 這樣可使負重線由足內緣外移。
5、跟腱過緊的嬰兒， 可以用手法矯正， 讓患兒仰臥， 伸直膝關節後， 逐漸把足內翻 ， 背伸， 可使跟腱放鬆， 每次2￣3分鐘， 每日1￣2次， 這是兒童扁平足的防治辦法之一。
採用以上矯形鞋和手法矯治， 約可使40￣50%患兒恢復正常;有進步， 個別嚴重者， 可考慮手術治療。
以上就是專家給大家介紹的關於兒童扁平足的防治辦法， 大家對此都清楚了嗎?如果對於扁平足方面還有其他的問題， 可以諮詢我們的線上專家或者直接登入我們的專題網查詢，
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