要重視扁平足的診斷

預防扁平足， 發生扁平足的原因主要有兩個。 一個是先天因素， 如父母患有扁平足， 他們的孩子發生扁平足的可能性就大一些。 其次是後天因素， 發育中的兒童如果營養不足， 休息不夠， 站立行走超過限度， 可能使本來不夠成熟、堅強的肌肉、韌帶發生勞損， 支持不住足弓， 漸漸塌陷， 最終形成扁平足。 此外， 小兒麻痹症也可使小腿部分肌肉癱瘓或外傷， 造成扁平足。

預防扁平足， 應保證兒童有充足的營養。 避免過久站立、行走， 尤其是負重行走過多。 疲勞後要及時休息， 用熱水泡腳， 幫助恢復。 選購鞋子要注意寬鬆、合腳，

對於家族中有扁平足病人的兒童， 或有早期扁平足症狀的兒童， 要加強鍛煉足部肌肉。 如能在沙堆上鍛煉最好。 也可在每日洗澡時， 在水中放一些鵝卵石、小玩具之類， 讓兒童用足趾反復“抓起”放下， 或在臨睡前仰臥床上用足趾“抓”被單、衣物。

對於預防扁平足， 早期扁平足患兒經醫生診視， 可穿平足矯正鞋。 症狀嚴重的由醫生在麻醉下手法矯正， 用石膏固定一段時間後再進行功能鍛煉。 特別嚴重的， 到年齡稍大後再行手術治療， 什麼不明白的疑問可以直接諮詢專家熱線。

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