如今甲減是一種極為常見的病了， 患有甲減的病人要儘量及早發現並及時接受治療， 當然在治療的同時， 病人本身一定要學會合理安排自己的飲食， 下面就為大家介紹甲減的飲食習慣。
作為甲減病人， 應該如何知道自己的飲食習慣呢?專家給您提供的建議：
1、避免進食生甲狀腺腫物質的食物不要吃捲心菜、白菜、甘藍、油菜、木薯、核桃等食物， 以免引起甲狀腺腫大。
2、每週小偏方紅棗茶：紅棗泥、黨參、紅糖各適量， 開水沖泡， 代茶飲。 可補中益氣， 養血生津。 牡蠣海帶湯：牡蠣肉2兩， 海帶1兩， 加水和調料共煮。
3、營養豐富：要補充足夠的蛋白質， 並限制脂肪、膽固醇攝入應進食高熱量、容易消化的食物， 如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹， 杏果、棗椰果、幹梅等各種甲減的飲食習慣。
4、補碘：除了從碘鹽中攝取， 還可從碘醬油和加碘麵包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。
以上內容就是概括說明了甲減的飲食習慣， 希望各位甲減患者能合理遵循專家提供的建議， 調整自己的飲食計畫， 養成合理的飲食習慣， 這樣就能從吃中治病。 如還有疑問的可以直接點擊線上諮詢。
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