中醫認為， 春季屬“木”， 相對應於人體則屬“肝”。 春季的“木”應欣欣向榮， 如肝氣不舒， 郁而不達， 氣機不暢， 不通則“痛”， 可發生胃痛諸症。 春天是胃病——包括胃、十二指腸潰瘍、肝硬化等疾病伴消化道出血的高發季節。
有胃病的人在這個季節一定要格外注意， 預防胃病的發作。
原則一：保持心情愉快、樂觀， 避免抑鬱、焦慮、生氣等情緒及心理狀態。 《內經》裡“怒則肝氣乘矣， 悲則肺氣乘矣， 恐則脾氣乘矣， 憂則心氣乘矣”、“怒則氣逆， 甚則嘔血及飧泄”等， 講的就是因情志失調而發病。
原則二：戒煙酒， 忌食生冷肥甘及粗糙、過硬、酸、辛辣等刺激性食物，
原則三：慎用對胃有刺激的藥物， 如激素、阿斯匹林、保泰松、一些抗凝藥等。 過於苦寒的藥物如龍膽草、苦參、黃連等， 要慎用。
原則四：勞逸結合， 適當鍛煉身體， 增強體質。
原則五：食療， 經常用薏苡仁、山藥、大棗、茯苓、芡實等煮粥飲， 可以健脾補氣、強身健體。
