小兒哮喘應該注意的飲食問題

枸杞子='_blank' href='/yssc/dabaicai/'>大白菜ref="http://www.cndzys.com/xiaochuank/" target="_blank">哮喘是痰液阻塞氣道， 氣流運行不暢引起的。 很多人覺得只有老年人才會得哮喘， 錯!其實兒童階段是一生之中的生長期， 小孩子陽氣很足， 但是肺、脾、腎三髒比較嬌嫩， 自身對外界的防備能力比較差， 當風寒、風熱等邪氣侵入體內後， 就會導致肺、脾、腎三髒的功能失調， 髒氣受損， 以至於體內水液滯留， 凝結化為痰液阻塞氣道形成哮喘。 以下是小兒哮喘應該注意的飲食問題：

1、飲食不宜過度， 要清淡， 不宜進食肥膩之物。

2、可選擇豬瘦肉、雞蛋、豆類等含優質蛋白質的食物

3、多吃含維生素的蔬菜和水果，

如新鮮大白菜、小白菜、蘿蔔、番茄、山藥、蓮子、橘子、蛋黃、奶油等。

4、平時多吃補肺、健脾、培腎的食物， 如杏仁、核桃仁、羅漢果、豆腐、枸杞子、茯苓、動物肺、脾、胰等。

5、要禁食海腥發物， 如海蝦、蟹、魚等。

6、不要吃過甜、辛辣食物和冷飲。

7、若發現某些食物食後會發生哮喘， 應當禁忌食入。

冬季是小兒哮喘的高發季節， 小兒哮喘發病時特別痛苦。 晚上睡覺不能平躺， 必須坐姿入睡， 否則， 就會引起咳嗽、胸悶、氣短， 有種喘不上氣的感覺。 不僅小孩受折磨， 父母也同受煎熬。