高血壓患者怎麼漱口

早晨起床時， 血容量減少， 鈉離子濃度偏高， 血液已呈濃縮狀態， 此時如飲一定量的白開水可很快使血液得到稀釋， 糾正夜間的高滲性脫水狀態。 而喝淡鹽水反而會加重高滲性脫水， 不僅令人倍加口幹， 而且還會使已經處於早晨高峰期的血壓更高， 危害健康。

早晨起床後， 人的血壓達到第一個高峰， 對心血管病患者來說， 此時是最危險時期， 不宜飲用淡鹽水。 人在整夜睡眠中未飲滴水， 呼吸、排汗、泌尿等生理活動會消耗許多水分。

從科學的角度看， 任何含鹽、糖、油或兼而有之的飲品， 不論濃度高低，

檸檬馬蹄湯治高血壓

［配 方］ 檸檬1個， 馬蹄（荸薺）。

［制用法］ 水煎。 可食可飲， 常服有效。

［功 效］ 用治高血壓， 對心肌梗死患者改善症狀也大有益處。

菊槐綠茶治高血壓

［配 方］ 菊花、槐花、綠茶各3克。

［制用法］ 以沸水沏。 待濃後頻頻飲用， 平時可當茶飲。

［功 效］ 清熱， 散風。 治高血壓引起的頭暈頭痛。

鮮番茄治高血壓

［配 方］ 鮮番茄2個。

［制用法］ 將番茄洗淨， 蘸白糖每早空腹吃。

［功 效］ 清熱降壓， 止血。 用治高血壓、眼底出血。