1誤區一：濫用抗生素
咳嗽最常見於感冒， 而感冒的罪魁禍首多是病毒。 抗生素類藥物主要是針對細菌感染， 對病毒無效。 咳嗽時濫用抗生素非但改善不了症狀， 反而會促使細菌產生耐藥性， 當真正發生感染時， 藥物就有可能失去療效。
2誤區二：一藥百治
引起咳嗽的原因是多方面的， 中醫學將咳嗽熱咳、寒咳、傷風咳嗽、內傷咳嗽等， 因此止咳中成藥也有寒、熱、溫、涼之分， 不對證下藥， 則無法達到止咳的療效。 例如川貝止咳露、強力枇杷露偏寒， 不適合風寒咳嗽者服用。
3誤區三：用藥不及時
很多人認為咳嗽不用治療， 扛一扛就過去了。 其實， 如果在咳嗽發生的起始得不到及時有效的治療， 很容易使咳嗽頻繁發作， 導致咽喉疼痛、聲音嘶啞、胸痛等。 對於感冒咳嗽， 需要引起足夠的重視， 及時採用合理的藥物治療。
4誤區四：忽視成癮性
中樞性鎮咳藥如可待因雖然鎮咳效果較好， 但長期使用容易成癮， 對藥物產生依賴， 停藥後會出現煩躁不安、噁心和嘔吐等心理和生理症狀， 因此其應用受到嚴格控制， 需要憑處方購買。 臨床上應用比較廣泛的鎮咳藥是右美沙芬製劑， 鎮咳作用與可待因相似， 在15～30分鐘內快速起效， 並且在有效劑量內無成癮性， 被世界衛生組織推薦為可替代可待因的一種鎮咳藥。
5誤區五：一咳就用藥
人體的呼吸系統受到病源菌的感染時， 呼吸道內的病菌和痰液均可通過咳嗽被排出體外。 如患氣管炎、肺炎等疾病時， 呼吸道上下會存有大量痰液， 這時就不宜使用鎮咳藥， 否則會因咳嗽停止而將痰留在呼吸道內， 使炎症擴散;一般應選用祛痰藥， 如氯化銨、碘化鉀、痰咳淨等。
6誤區六：忽視飲食調護
俗話說：“三分治， 七分養”。 對咳嗽的治療， 應加強飲食調護， 注意食補養肺。 可以適當進食一些養陰生津之品， 如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄， 及各種新鮮蔬菜等柔潤食物， 少吃辛辣燥熱之品。 銀耳大米粥、蓮藕大米粥、山藥大米粥、大棗銀耳羹， 調入適量白糖或冰糖可供選用。
咳嗽， 在冬季是常見的， 大多是屬於寒性咳嗽，
1蘿蔔蔥白治風寒咳嗽
做法：蘿蔔1根， 蔥白6根， 生薑15克， 用水3碗先將蘿蔔煮熟， 再放蔥白、姜， 煮成一碗湯， 連渣一起服。 適用：宣肺解表， 化痰止咳。 治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
做法：紅糖30克， 鮮薑15克， 紅棗30克。 以水3碗煎至過半， 頓服， 服後出微汗即愈。 適用：驅風散寒。 治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉等。
3芫荽湯治傷風咳嗽
做法：芫荽(香菜)30克， 飴糖30克， 大米100克。 先將大米洗淨， 加水煮湯。 取大米湯三湯匙與芫荽， 飴糖攪拌後蒸10分鐘， 趁熱一次服， 注意避風寒。 適用：發汗透表。
4白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽
做法：大白蘿蔔1個， 蜂蜜30克， 白胡椒5粒， 麻黃2克。 將蘿蔔洗淨， 切片， 放入碗內， 倒入蜂蜜及白胡椒， 麻黃等共蒸半小時趁熱頓服， 臥床見汗即愈。 適用：發汗散寒， 止咳化痰。 治風寒咳嗽。
5蒸貝母甲魚滋陰補肺
做法：川貝母5克， 甲魚1只(約500克)， 雞清湯1公斤， 蔥， 薑， 花椒， 料酒， 鹽各適量。 將甲魚宰殺， 去頭及內臟， 切塊備用。 將甲魚塊放蒸盆內， 加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、薑， 上籠蒸1小時， 趁熱服食。 適用：滋陰清熱， 潤肺止咳， 退熱。 治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。
6鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法：鮮梨500克， 貝母末6克， 白糖30克。 將梨去皮剖開， 去核， 把貝母末及白糖填入， 合起放在碗內蒸熟。 早晚分食。 適用：清熱化痰， 散結解表。
7冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法：燕窩10克， 大米100克， 冰糖50克。 大米淘洗乾淨後放入鍋內， 加清水三大碗， 旺火燒開， 改用文火熬煮。 將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時， 加入冰糖溶化後即成。 適用：滋陰潤肺， 止咳化痰。 治肺虛久咳及咳喘傷陰。
8燕窩梨養肺陰
做法：燕窩5克(水浸泡)， 白梨2個， 川貝母10克， 冰糖5克。 白梨挖去核心， 將其他三味同放梨內， 蓋好紮緊放碗中， 隔水燉熟食用。 適用：養陰潤燥， 止咳化痰。 治多年痰咳、氣短乏力。
9蘿蔔胡椒止咳祛痰
做法：蘿蔔1個， 白胡椒5粒， 生薑3片， 陳皮1片。 加水共煎30分鐘， 日飲湯2次。 適用：下氣消痰， 治咳嗽痰多。
10豆漿潤肺止嗽化痰
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
11豆腐加糖止咳化痰平喘
做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。適用：清熱、生津、潤燥，治咳嗽痰喘。
12玉米須橘皮治咳嗽
做法：玉米須、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。適用：止咳化痰，治風寒咳嗽、痰多。
13蘿蔔豬肺止咳湯
做法：蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。適用：清熱化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多氣促。
結語：冬季感冒咳嗽是比較容易發生的，但是感冒咳嗽又是很麻煩的事，即使及時就醫也不可能一下子就好起來，所以，最好還是做好防寒保暖遠離感冒，多喝水，適當食療預防。
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
11豆腐加糖止咳化痰平喘
做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。適用：清熱、生津、潤燥，治咳嗽痰喘。
12玉米須橘皮治咳嗽
做法：玉米須、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。適用：止咳化痰，治風寒咳嗽、痰多。
13蘿蔔豬肺止咳湯
做法：蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。適用：清熱化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多氣促。
結語：冬季感冒咳嗽是比較容易發生的，但是感冒咳嗽又是很麻煩的事，即使及時就醫也不可能一下子就好起來，所以，最好還是做好防寒保暖遠離感冒，多喝水，適當食療預防。
