家居養生其中最忌諱的一點， 就是您的家居不清潔， 到處充盈和污染源， 這樣的話， 就是會嚴重的影響了自身的健康狀況， 為了可以幫助我們避免生活之中不良因素的危害， 讓我們的身體更加健康， 不妨在家居之中擺放三種植物。
菊花在生活之中除了可以讓我們進行觀賞之外， 其實也是可以幫助我們藥用和烹飪用途。 在亞洲的部分地區， 黃色和白色的花兒常常被做成甜飲料;綠色部分被做成美食。 除了被做成美味可口的食物外， 美國國家航太航空局的研究還發現， 菊花可以有效除去空氣中的苯，
白鶴芋有一種比較翠綠的葉子， 花朵也是白色佛焰苞， 十分的清新幽雅， 被視為“清白之花”， 具有純潔平靜、祥和安泰之意。 它生於熱帶地區， 偏好明亮的光和稍微濕潤的土壤， 這種美麗的多年生植物的葉子可以有效清除空氣中的甲醛、苯、丙酮和其他多種污染物。 如果你不想使用化學噴霧， 又想呼吸到清新的空氣， 就在家裡擺幾盆白鶴芋吧!
室內棕櫚也是一種養生的好植物， 棕櫚在室內一般可以可以長到3—6英尺， 優雅的樹葉可以強力清除空氣中的毒素， 如甲醛、苯、一氧化碳、二甲苯和氯仿等。 寒冷的冬季， 室內空氣非常乾燥時， 棕櫚還可以調節室內的濕度;炎熱的夏季，
溫馨提示：在平時的家居之中， 我們除了要保持良好的生活習慣進行養生， 還是要實現家居環境的美觀和諧， 比如， 在家居之中養殖上述的三種植物， 是可以幫助室內污染的空氣淨化的， 對於我們的身體當然也有利。
