近幾年， 不孕不育的發病率不斷上升， 也造成了很多夫妻之間乃至家庭的不和睦， 預防和治療不孕不育症已經刻不容緩， 那麼， 預防不孕不育要怎麼做呢？下面我們就請專家來為我們介紹一下預防不孕不育的方法。
第1、月經初潮莫憂慮：一般女子在14歲左右的時候， 月經就會初潮， 這是一種正常的生理現象， 它象徵著生殖系統已逐步發育成熟， 是無須大驚小怪的。
但是、有些缺乏生理知識的 少女對此都感到害羞， 並由此背上思想包袱， 每逢經期， 憂心忡忡， 甚至食不下、臥不眠， 長此以往， 就會發生中醫所謂的“氣滯”;氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系，
第2、月經不調應早治：月經不調是指經期、經色、經量發生變化， 或發生閉經、痛經 、崩漏等， 不孕婦女大都不同程度地存在著這些現象。 因此， 可以說月經不調是難以受孕的信號。 少女患月經不調的原因比較單純， 治療比較容易。 所以， 少女患月經不調時， 要及早治療， 爭取一次治好， 莫留後患。 可採取中醫治療， 一般效果較好。
第3、月經遲來要晚婚：有的少女月經初潮時間較晚， 直到18歲～20歲以後才見月經， 並且量少、色淡、質稀。 這說明生殖系統的功能比較低下，
