該病多由情志不遵、鬱怒傷肝， 思慮傷脾、脾失健運， 肝腎虧虛、沖任失調所致。
患有乳腺增生的患者， 如果能夠每天堅持推拿， 一般在經過2～3個月的時間， 便可以改善乳腺增生症狀， 腫塊變小直至消失。
專業人士介紹中醫推拿療法之——捏、揉法， 具體步驟為：
1.將左前臂外展與身體呈一線展開， 用右手來回大力捏揉左乳外側上部， 方向不論， 大約5分鐘。 因為這個部位包括了胃經以及沖脈， 而胃經上有“屋翳”、“膺窗”等治療乳腺增生的穴位。
2.左手指尖向後捂左耳， 將左前臂向前與身體呈垂直狀態， 用右手來回捏揉左肋背闊肌邊緣上側突起之肌肉，
3.左手仍然是指尖向後捂左耳， 將左前臂斜向展開與身體呈大致135度角， 用右手來回捏揉腋下突起部分， 方向不論， 力度如前。 捏揉大約5分鐘。
4.左側做完， 換過手來， 以同樣的步驟做右側一遍。 全程下來， 大約半個小時。
古方中醫專業人士提醒：此套動作手法簡單， 容易掌握， 不受時間空間限制， 隨時可以做。 只要每天堅持， 可令你遠離乳腺增生。 首次嘗試者， 建議在中醫師的指導下進行， 以求好的療效。
附：1.揉法
（1）指揉法：用指端著力於一定的部位， 做輕柔緩和的環旋活動。
（2）掌揉法：用掌著力於一定的部位， 做輕柔緩和的環旋活動。
（3）魚際揉法：用大魚際或小魚際著力於一定的部位或穴位，
（4）掌根揉法：用掌根著力於一定的部位， 做輕柔緩和的環旋活動；亦可雙掌重疊， 以掌根著力於一定部位， 左右方向地用力按揉。
（5）前臂揉法：用前臂的尺側著力於一定的部位， 用力做環旋揉動或左右揉動。
（6）肘揉法：用尺骨鷹嘴著力於一定的部位， 用力做環旋揉動或左右揉動。
2.捏法
（1）三指捏法：兩手腕關節略背伸， 拇指橫抵於皮膚， 食中兩指置於拇指前方的皮膚處， 以三指捏拿肌膚， 兩手邊捏邊交替前進。
（2）二指捏法：兩手腕關節略尺偏， 食指中節橈側橫抵於皮膚， 拇指置於食指前方的皮膚處， 以拇指、食指捏拿皮膚， 邊捏邊交替前進。
