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精血不足吃什麼好_炒芝麻怎麼做好吃

食材:

工藝:炒 口味:清香味 食用:零食

主料:芝麻30克

調料:鹽1克

烹飪方法

芝麻炒香, 加鹽少許 嚼食

功效:

1. 補肝腎、益精血。

2. 適用於肝腎虛弱、精血不足、眩暈耳鳴、眼幹目昏, 鬚髮早白、腸燥便秘、產後血虛、乳汁不足等症。

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