口幹口渴很多人經常存在, 這種問題似乎不是什麼病, 也很少有朋友會去注意, 不過, 也不要輕視這個問題, 畢竟它長久下去給人們的影響還是有的, 那麼, 有什麼方法可以解決這個問題又不用吃藥嗎?答案是有的, 並且也比較簡單。
經常口幹口喝的朋友十分苦惱, 這種問題似乎不是什麼大問題, 不值當往醫院跑, 但是一直存在多多少少還是會有影響的, 而下面專家給朋友們出的點子就能夠很好的解決。
實際上, 口渴是人體自身一種獨特的保護機制, 它可使人體免於脫水。 一般來說, 成人每天大約需要2200ml水,
當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉, 或因高溫(中暑)而大量出汗的時候, 人們都會感到口渴, 這是因為人體內嚴重缺水而導致的口渴。 在這種狀況下, 人們往往會出現口乾舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚乾癟而不能舒展等現象。 還有人會因為當天吃的食鹽過多, 從而引起口渴症狀。
具有典型三多一少症狀的糖尿病, 中醫稱之為消渴。 這個渴就是指喝得多, 且往往與多尿同時出現。 患者能夠感覺喝水量和喝水次數明顯增多, 並自我感覺總是口幹口渴。 口幹口渴也是糖尿病一個重要的症狀。
中醫把口幹口渴為突出表現的糖尿病還叫做“上消”。 上消主要是燥熱傷肺造成的, 但這是個表面現象, 其實“陰虛”是它的根本。 所以, 糖尿病出現的口幹口渴, 要滋陰清熱才能緩解。 下面給大家介紹一些緩解口幹口渴的穴位和小技巧。
方法:點按魚際穴
【魚際穴作用】
肺熱傷津, 口渴多飲;清熱潤燥, 魚際可尋。
【穴位定位】
魚即魚腹, 即屈曲大拇指時, 肌肉隆起如魚腹;際即邊際。 而魚際穴在魚腹邊際, 即中醫講的赤白肉交接的地方, 第一掌骨中點處。
【操作方法】
1)點按魚際:用手拇指指端或指腹用力點按兩手魚際穴, 以產生酸脹微痛感為宜。 約5分鐘。
2)點揉魚際:拇指指端點壓魚際穴後, 再用力順時針和逆時針反復揉, 以局部產生酸脹微痛為宜。 約5分鐘。
如何環節口幹口渴您已經知道了, 在家的時候可以多做一下, 不僅不用吃藥, 而且是無副作用的好方法, 這對於很忌諱吃藥的朋友來說是一個非常好的辦法, 同樣, 也是非常綠色的方法, 不花錢, 無副作用。