常喝酒的人應該怎麼保養胃呢？

喝酒竅門首先是不要空腹飲酒， 經驗者說是因為空腹時酒精吸收快， 人容易喝醉;另一個理由倒是非常值得注意， 因為空腹喝酒對胃腸道傷害大， 容易引起胃出血、胃潰瘍， 所以在喝酒前， 先行吃一些主食品， 或者喝些牛奶可以一定程度上保護胃部。 另外， 綠葉蔬菜、豆製品都有保護肝臟的作用， 所以在喝酒時可以多吃一點。 而碳酸飲料如可樂、汽水等和酒一起喝， 有可能加快身體吸收酒精而引起醉酒。

喝完酒之後， 如果能喝點熱湯， 尤其是用薑絲燉的魚湯， 據說解酒效果特別好;而民間流行喝濃茶解酒也不一定適合，

一些解酒、醒酒類的藥物或飲品， 如醒酒湯、葛類製品等， 其效果大都還沒有經過科學的驗證， 所以， 可以抱著不妨一試的態度。 此外， 雖然說謊作假不好， 但在酒桌上耍點小聰明也無妨， 總之在喝酒的事上不能太較真， 別為了逞強而傷了身體。