牛皮癬患者食用山藥的好處

薯蕷， 通稱山藥。 多年生草本植物， 莖蔓生， 常帶紫色， 塊根圓柱形， 葉子對生， 卵形或橢圓形， 花乳白色， 雌雄異株。 塊根含澱粉和蛋白質， 可以吃。 牛皮癬患者在每個季節都講補， 但進補方式不一樣， 春天溫補、夏天清補、秋天要潤補。 秋季最佳的進補食物是山藥， 不僅有"神仙之食"的美譽， 還有"食物藥"的功效， 尤其適合牛皮癬患者秋季食用。

山藥內的營養價值是非常豐富的， 裡面含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質， 有利於脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素， 能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，

牛皮癬患者食用山藥的最佳方法就是蒸著吃、做湯喝、炒菜均可。 蒸著吃， 營養損失最小。 最好搭配：枸杞。 如果不單獨吃山藥， 可以和枸杞搭配來熬枸杞山藥粥， 能更好地發揮滋補效果， 不僅能夠促進牛皮癬患者的健康發展， 同時在味覺上也是一個不錯的享受。