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月經期間感冒吃什麼好的快

感冒分好多種, 治療感冒有時可以不用太依賴藥物, 有些食物對發燒, 咳嗽及鼻塞等症狀有很好的緩解作用。

經期感冒吃什麼

洋蔥

洋蔥具有辛辣味, 當中含有一種物質, 這種物質能抗寒, 抵禦流感病毒, 有較強的殺菌作用。

生薑

生薑性味辛溫, 發散解表, 屬於解表藥, 生薑能消炎, 散寒, 發汗, 緩解流鼻涕等感冒症狀, 更適合風寒感冒患者。

檸檬

檸檬富含維生素C, 可以抗菌及提升抵禦疾病的能力, 有開胃消食, 生津止渴及清熱化痰的功效, 所以用於風熱感冒比較合適。

治療感冒的食療食譜

洋蔥蝦泥

調料:蝦仁30克,

蛋清1個, 洋蔥20克。

調料:沙茶醬適量。

做法:1、蝦仁去除沙線, 洗淨, 瀝幹水分剁碎, 加入蛋清調勻, 洋蔥洗淨後切丁, 剁碎拌入蝦泥中。

2、將拌好的洋蔥蝦泥上鍋蒸5分鐘, 取出後用沙茶醬拌勻即可。

洋蔥炒土豆片

材料:土豆400克, 洋蔥200克, 芹菜50克。

調料:香菜, 鹽, 胡椒粉, 植物油各適量。

做法:1、洋蔥剝皮, 洗淨, 切碎末, 香菜, 芹菜洗淨切碎末待用。

2、土豆洗淨, 上火燒煮至嫩熟, 撈出放涼, 去皮, 切薄片, 待用。

3、炒鍋置火上, 倒油燒熱, 放入土豆片煎炸至一面金黃, 加入洋蔥末, 芹菜末, 香菜末, 再調入鹽和胡椒粉。

4、將土豆片翻過來炸另一面, 待土豆片炸至金黃時, 盛出即可。

生薑豆芽粥

材料:黃豆芽50克, 大米100克。

調料:生薑適量。

做法:1、將生薑洗淨, 切成細絲, 黃豆芽洗淨,

除去根須, 大米淘洗乾淨。

2、將大米, 黃豆芽, 生薑同放鋁鍋內, 加清水適量, 置大火上燒開, 再用小火煮35分鐘即可。

薄荷粥

材料:薄荷20克, 大米100克。

調料:冰糖適量。

做法:1、將鮮薄荷葉去老, 黃葉片, 用清水洗淨, 瀝幹水待用。

2、大米淘洗乾淨, 直接放鍋內, 加水適量。

相關用戶問答
  • 1回答

    感冒了吃什麼好的快土方

    你好,感冒一般都要等一個周才會好的 ,服藥的同時多飲熱開水.飲食應清淡易消化,多吃富含維生素C、維生素E的食物。 [詳細答案]

  • 1回答

    上火感冒吃什麼好

    上火感冒首先建議可以吃一些苦瓜,苦瓜最主要的功效就是可以消暑祛火,以及消除上火的情況,緩解喉嚨發炎的情況,減少痰液。第二個是可以吃一些芹菜,因為在芹菜中含有大量的粗纖維,粗纖維可以幫助身體中的大量... [詳細答案]

  • 1回答

    咳嗽吃什麼好的快

    1、蘿蔔蔥白 做法:蘿蔔1根,蔥白6根,生薑15克,用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。 適用: 宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。2、白蘿蔔蜂蜜... [詳細答案]

  • 1回答

    感冒了吃什麼好的快

    你好!看你的描述,這應該屬於流行感冒,你吃的這兩種藥都是中成藥,副作用小,但是對於你目前的情況,不是很對症,建議你買點“感康”或者“快克”,另外吃點維生素C,注意休息,多喝點水,對於疾病的恢復有好處... [詳細答案]

  • 1回答

    小孩咳嗽吃什麼好的快

    小孩感冒是正常的,但是要注意是不是肺炎,如果是肺炎就要重視了。如果不是肺炎就單純的是支氣管的原因就問題不大。因為開春了小孩子肺火大。咳嗽是很正常的。你只要給小孩吃一些止咳的藥比如肺力咳糖漿就可以了... [詳細答案]

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