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多發性硬化症的護理保健工作

多發性硬化症現在已經是很常見的一種疾病了, 所以大家還是應該瞭解對這種疾病的一些護理方法, 這樣才會幫助患者儘快的恢復健康, 減少疾病的折磨。 但是這種疾病應該怎麼來護理呢?下面就一起來看下。

1、多發性硬化症病人夏天不要在太陽下暴曬, 不要洗太熱的熱水澡, 吃飯不要太咸, 平時注意補鈣。

2、鍛煉身體以自己的情況為宜, 不能勉強,能走的就走走, 能動手的就動動手, 能小步跑就慢慢跑, 每次時間不要過長, 開始10分鐘, 以後適應了再增加到20-40分鐘.相信自己每天的進步, 你一定會一天比一天康復起來。

3、遠離公共場所, 最好每天到環境好的公園或者綠化多的地方走走。 到醫院或者人多的場合要帶口罩。 這點一定呀記得, 春秋交替時節一定要注意天氣記得加減衣服。

4、平時要注意保持良好的心態平時可以做一些自己喜歡的事情, 忘掉自己是個多發性硬化症患者, 而且也不要把自己當作病人看待。 你的心情會好很多, 因為, 你本來也是和普通人一樣的生活和享受。

5、注意加強營養多發性硬化症病人要多吃些顏色鮮豔的蔬菜, 比如:綠色的甜椒, 紅色的胡蘿蔔, 葉菜, 木耳, 豆類菜或豆類製品,粗糧要和細糧配著吃等等, 這些食品有對神經有益。 同時要多攝入不飽和脂肪如魚類, 油類如葵花籽油等, 冬季多煲些粥夏天多以蔬菜為主。

以上就是多發性硬化症的日常護理方法, 所以患者們還是應該在平時的生活中養成良好的習慣, 生活中治療硬化症並不困難, 只要選擇合適正確的治療方法, 恢復是很快的。 這樣對減少疾病的侵害是很有幫助的。

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