痤瘡患者就醫時， 醫生往往都會強調飲食的重要性， 常告誡患者要忌食辛辣食物、甜食、油炸食品等。 中醫理論認為“食有五味， 各有歸經”， 飲食可影響和調節臟腑氣血陰陽， 飲食不當會使痤瘡病情反復、遷延不愈， 所以痤瘡患者應嚴格遵守以下飲食4大忌。
忌食高脂、油炸類食物
《素問。 奇病論篇》曰：“數食甘美而多肥， 肥則令人內熱， 甘則令人中滿， 發為消渴。 ”祖國醫學認為， 痤瘡與過食肥甘厚味， 以致肺、胃濕熱薰蒸而瘀滯肌膚有關。 高脂、油炸類食物能產生大量熱能， 並促進皮脂腺分泌使油脂旺盛。 因此， 必須忌食如黃油、乳酪、紅燒肉等。
忌食辛辣、腥發之品
此類食品性燥熱， 食後助熱內燃， 無異於是火上加油。 肉類中性熱之品十分常見， 如牛羊肉、狗肉等。 而辣椒、生薑、大蒜及乙醇類飲品更易使機體內熱壅積， 從而加重病情。
忌高糖類食物
人體食入高糖食品後， 會使機體新陳代謝旺盛， 皮脂腺分泌增多， 從而使痤瘡接連出現。 常見的高糖類食物， 如巧克力、霜淇淋、咖啡、碳酸型飲料等。
忌用補品
補藥大多為溫熱助陽之品， 勁補更易使人內熱加重， 誘發加重痤瘡， 正直青春期發育的青少年當尤為注意。
