痤瘡的產生認為與環境中的粉塵阻塞毛孔、毛囊口發生角化、皮膚清潔不徹底等外因以及雄激素分泌過盛、生活作息不規律、胃腸功能紊亂、遺傳等內因密切相關， 所以痤瘡皮膚的護理也要做到“內外兼修”， 方能取得良好效果。
外在護理
注重清潔：深層清潔;
去角質：痤瘡性皮膚最易發生角化現象， 一周做1-2次兩次去角質;
按摩：有發紅或膿皰型的皮膚不能做按摩， 白頭粉刺的要清除， 注意消毒;
正確選擇產品：減少營養、補水控油;
面膜：以清潔補水為主;
隔離防曬：痤瘡皮膚易吸附灰塵， 容易色素沉著， 每層防護不易過厚。
內在調理
①保持樂觀， 開朗情緒， 解除精神負擔及顧慮;
②有規律的生活， 充分睡眠， 避免疲勞過度， 每早飲一杯淡鹽水， 有清腸排毒之功用;
③忌煙酒、少吃辛辣、油膩， 甜食等， 多吃均衡飲食， 多吃鹼性食物， 如蔬菜、水果;
④及時治療慢性病及婦女病， 注意腸胃， 尤其是規律的排便， 不要形成習慣性便秘;
⑤藥物治療：維生素及微量元素療法、抗菌素療法、中藥療法， 根據痤瘡患者具體病情確定。
特別提示：不要用手抓撓患部， 禁用指甲擠壓， 前額部發疹時注意不使流海下垂， 頸部、下頜部發疹時不宜穿高領毛衣， 避免摩擦使感染面積增大。
