痤瘡反反復複， 時輕時重， 除了與治療有關， 還與洗臉相關。 痤瘡患者的皮膚通常為油性皮膚， 洗臉次數較多， 很多痤瘡患者在洗臉時非常用力， 想洗掉毛囊裡面的髒東西， 其實這樣非但對痤瘡皮膚沒有一點好處， 而且會很容易加重痤瘡感染；還有部分痤瘡患者用熱水洗臉， 認為熱水可以把臉上多餘的油脂洗乾淨， 這也是不正確的。 對於需要經常洗臉的痤瘡患者來說， 掌握正確的洗臉方法很重要。
①以23℃左右的溫水將臉部拍濕， 取適量洗面乳在手掌中搓揉， 待出現泡沫後， 輕輕地塗抹於臉上， 以中指和無名指輕柔地按摩，
②不要用熱水洗臉， 更不要用熱氣蒸臉， 否則會使皮脂腺大量分泌皮脂， 加重痤瘡病情。
③每天洗臉3~4次， 洗面乳最好只在早晚使用， 中午用中性香皂即可。
④洗臉後， 讓臉部自然乾燥， 不要急著抹化妝水、乳清等護膚品， 否則會堵塞毛囊、汗腺、皮脂腺， 易使痤瘡加重或復發。
特別提示：痤瘡患者不僅要學會正確的洗臉方法， 還要選擇正確的潔面用品。 對於面部皮膚較油的患者， 選擇潔膚產品中不僅要含有去油成分， 還要含有高效保濕的成分， 患者也可以單獨對皮膚進行保濕處理， 如果只是去油而不保濕的話， 皮膚在乾燥的環境下， 皮脂腺會分泌出更多的油份來保護皮膚，
