女性喝白酒的好處多多

多數朋友會有這樣的觀點， 白酒性子烈， 如果女性朋友喝了白酒， 身子可能會承受不了， 因此， 白酒是不適合女性朋友飲用的。 其實不然， 女性朋友喝白酒可是好處多多。 白酒本身就具有多種功效， 能夠清熱解毒、補血活氣等。 因此， 女性朋友也是適合喝白酒的。

那麼， 女性喝白酒有哪些好處呢?相信不少朋友都想瞭解這一點。 其實白酒能夠舒緩痛經、安神助眠， 適合痛經或是失眠者飲用。 當然， 女性朋友不能過量喝白酒， 否則有可能會造成酒精中毒。

【女性喝白酒好處多】

白酒可以緩解痛經

現試驗證明白酒1/3熱量補償肝臟消化能量，

2/3的熱量在肝外參加蛋白質、碳水化物等營養素能量代謝。 乙醇化學能的70%可被人體利用， 1克乙醇供熱能5千卡。 飲適量白酒， 使循環系統發生興奮效能。 有失眠症者睡前飲少量白酒， 有利於睡眠， 並能刺激胃液分泌與唾液分泌， 起到健胃作用。 白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用， 例如紅花酒治療血淤性痛經症， 龜肉酒治療多年咳嗽， 蛇血酒補養氣血， 桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。

白酒能安神助眠

白酒中的成分很複雜， 僅茅臺酒中的香味素就多達70餘種， 這些物質中有不少是人體健康所必需的。 有失眠症者睡前飲少量白酒， 有利於睡眠， 並能刺激胃液與唾液分泌， 起到健胃的作用。 此外， 適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。

但是， 由於白酒度數較高， 千萬別過量飲用， 否則容易造成酒精中毒， 損害肝臟和腦細胞;孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。

普通人飲用白酒時， 高度白酒， 比如52°的茅臺， 每日飲用量最好不要超過2兩;低度白酒， 比如38°的五糧液， 每日最好不要超過3兩。

溫馨提示：從上文我們知道， 白酒確實具有保健功效的酒類。 女性朋友喝白酒好處是比較多的， 譬如說能夠緩解痛經、能夠有助於睡眠等。 但是， 無論是女性朋友還是男性朋友， 都千萬不能喝太多的白酒， 否則會對身體造成危害的。