木瓜的營養豐富, 可以給我們的身體補充大量的養分, 另外木瓜的美容養顏功效也是不錯的, 它的可以減肥和豐胸的功效更是非常好, 這點一般女士都是知道的, 建議女性的朋友, 常吃木瓜, 美麗又健康。
一、木瓜幫助消化的功能
比如吃完飯過十來分鐘吃點木瓜, 能夠幫助我們儘快的排除體內的毒素, 常常吃木瓜的女性朋友, 皮膚一般都很好, 因為木瓜能促進新陳代謝, 幫助溶解毛孔中堆積的老化角質層和皮脂, 使我們的肌膚更美麗更透亮。
二、補充營養, 提高抗病能力
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸, 可有效補充人體的養分, 增強機體的抗病能力。
三、木瓜可以防止很多疾病
像高血壓、腎炎、便秘, 胃病等, 因為木瓜裡含有大量的胡蘿蔔素、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等, 所以常常吃木瓜不僅對身體好,
四、美膚
木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍。 加上木瓜酶助消化能力, 能夠儘快排出體內毒素, 對於由內到外清爽肌膚, 很有一套。 木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝, 幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質, 讓肌膚顯得更明亮、更清新。 推薦明星:在選美王國委內瑞拉, 美女們的肌膚總是那麼清新有活力。 據考證, 這皆因她們非常善用木瓜保養肌膚。 例如木瓜桃子面膜, 將木瓜、桃子去皮去核搗成泥, 加檸檬汁混合即成。
五、豐胸
青木瓜自古就是第一豐胸佳果, 木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益。 而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A,
六、瘦身
木瓜含木瓜酵素, 青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右。 它不僅可以分解蛋白質、糖類, 更可分解脂肪, 去除贅肉, 促進新陳代謝, 及時把多餘脂肪排出體外。 推薦明星:鄭秀文拍廣告時午餐就是兩個大木瓜。 她推薦木瓜茶, 選圓形木瓜掏空做茶壺, 沏入茶葉就可以了。
看了以上內容, 您也許也會想要吃木瓜了吧, 其實很多女性都是木瓜一族, 她們一天中經常會吃木瓜, 上班空暇的時候吃一些木瓜,