核桃鴨湯
材料：核桃8個， 白果、蓮子各50克， 淡菜100克， 紅棗5個， 番鴨肉500克。
做法：各配料洗淨， 浸泡且紅棗去核。 番鴨請售者宰洗乾淨、切為塊狀， 並置沸水中稍滾片刻， 再洗淨。 然後與生薑一起放進瓦煲內， 加入清水3000毫升（約12碗水量）， 武火煲沸改文火煲約2個半小時便可。
冰糖雪梨
材料：1只雪梨， 1袋冰糖， 涼水。
做法：建議用電飯煲燉， 雪梨會比較爛熟。 梨去皮去核之後切塊同涼水一起入鍋， 水量多少自定。 電飯煲第一次水開之後放冰糖， 繼續煲半個小時以上。
蜂蜜茶
材料：茶葉、蜂蜜各適量。
做法：將茶葉用小紗布袋裝好， 置於杯中， 用沸水泡茶， 涼後加蜂蜜攪勻， 每隔半小時， 用此溶液漱口並咽下， 見效後連用3日。
橄欖茶
材料：橄欖兩枚， 綠茶1克。
做法：將橄欖連核切成兩半， 與綠茶同放入杯中， 沖入開水加蓋悶5分鐘後飲用。
花生蘿蔔湯
材料：花生300克， 白蘿蔔1條， 紅蘿蔔2條， 大蔥1粒， 白胡椒粒少許， 蠔幹少許， 鹽少許。
做法：先把白蘿蔔和紅蘿蔔削皮， 再切成塊狀待用。 花生用熱水泡大約45分鐘至一小時， 待用。 把水倒入飯煲至一半， 稍熱過後把白蘿蔔、紅蘿蔔與花生一起加入飯煲內。 約過了30分鐘， 再加入大蔥和蠔幹。 當湯滾開後， 把白胡椒粒拍碎加入湯內。 持續煲了一小時後， 放入適當的鹽調味即可。
1、帶皮吃生黃瓜，
2、新鮮的絲瓜榨汁， 然後服用， 可以有效的治療。
3、將醬茄子細細嚼碎之後慢慢咽下汁水。
4、將新鮮的生韭菜搗碎之後敷在頸部， 效果很好。
5、將益母草搗爛之後取出汁水， 直接服用之後吐出。
6、將苦茶倒入之後取出汁水， 然後服用。
7、選擇適量的龍膽草， 然後用水沖服， 這樣治療咽喉腫痛效果很好。
8、將麵粉和食醋混合並且攪拌均勻， 然後塗抹在咽喉腫痛部位。
