在縱多的皮膚病患者中， 濕疹患者的數量佔有很大的一個比例。 觀看身邊的濕疹患者， 看到他們痛苦的樣子， 心裡就感到恐懼， 所以人們就想盡各種辦法來預防濕疹的發生， 畢竟保證自己的健康才是最關鍵的。 那麼為了避免患上濕疹， 我們該採取怎樣的預防措施呢?
1.去除病因， 儘管濕疹的病因不容易查出， 但我們仍然應該詳細詢問病史， 進行必要的健康檢查， 儘量找出可能的原因， 瞭解自己的健康狀況。
2.有過敏體質的人， 要在衣食住行等方面儘量避免接觸容易引起過敏的物質， 還應該加強自身的身體鍛煉，
3.避免刺激因素， 濕疹一旦發生， 要盡可能的讓皮膚避免接觸刺激因素， 包括用比較熱的水洗， 用肥皂擦洗， 時常飲酒和服食一些辛辣的食物， 以免加重濕疹的擴散。
3.早診斷， 早治療， 根據臨床瘙癢劇烈， 多形性損害， 有滲出傾向， 好發四肢屈側及容易反復發作的特點， 容易診斷， 對密集分佈的紅色丘疹， 丘皰疹伴劇烈瘙癢， 應早期治療， 由於早期濕疹大多屬於急性期或亞急性期， 因此外用藥治療應循序相應的原則。
4.工作生活要有一定的規律， 生活上注意避免精神緊張， 過度勞累， 食物中勿食辣椒， 魚， 蝦， 蟹或濃茶， 咖啡， 酒類， 衣被不宜用絲， 毛及化纖等製品， 平時保持大便通暢， 睡眠充足，
5.衣服可以選擇一些比較寬鬆的， 來減少皮膚的摩擦刺激等。
其實人們根據生活經驗也能夠對濕疹進行一個簡單的預防， 但沒有系統的預防措施。 對於疾病的預防， 還是得做到科學與合理， 不然很難將疾病預防掉。 希望本文介紹的濕疹的預防措施， 會幫助大家更科學與合理的對濕疹進行預防， 讓自己遠離濕疹。
