年輕男人吸煙的誤區

地球人都知道吸煙有害身體健康， 但是吸煙依然還是男人們的習慣， 吸煙不僅能夠帶來很多的疾病， 男人們知不知道還會對性功能帶來一定的影響呢?一些年輕男人吸煙存在一些誤區， 那我們就來看看那些吸煙的誤區。

誤區之一：清晨一支煙， 精神好一天

這是一些“老煙槍”的自我感覺， 他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香煙， 還美其名曰“早煙提神”。 如果清晨不吸一支煙， 就無所適從， 甚至總覺得 少做了一件事似的。 特別是煙癮大的人， 往往人還未離床， 就坐在被窩裡迫不及待地吞雲吐霧起來。

是的， 睜開睡眼， 抽一支香煙， 將一夜新陳代謝後血液中降下來的尼古丁濃度“彌補”上來， 這對於那些“ 煙鬼”來說， 精神確實可“為之一振”。

可是大家不知道的是， 一個晚上的時間， 房間裡的空氣幾乎沒有流通， 還有可能是污濁的空氣， 這時候如果吸煙的話， 就很有可能同煙一同吸入肺裡， 而且在空腹的情況下吸煙， 煙氣會刺激支氣管分泌液體， 久而久之就會引發慢性支氣管炎。 民間有句諺語：“早上吸煙， 早歸西天”， 已為人們敲響了警鐘。 雖然說得有些誇大， 但在一定程度上也可以說明早晨吸煙的危害性和嚴重性。

誤區之二：飯後一支煙， 賽過活神仙

這對吸煙者來說更是一種非常有害的誤導。 飯後， 血液迴圈量增加， 尼古丁迅速地被吸收到血液，

使人處於興奮狀態， 腦袋飄飄然， 就如同“ 煙民”們描述“神仙”一樣的感覺。 實際上， 飯後吸一支煙， 比平常吸十支的毒害還大。 因為飯後人體熱量大增， 這時吸煙會使蛋白質和重碳酸鹽的基礎分泌受到抑制， 妨礙食物消化， 影響營養吸收。 同時還給胃及十二指腸造成直接損害， 使胃腸功能紊亂， 膽汁分泌增加， 容易引起腹部疼痛等症狀。 而且身體在對食物積極消 化、吸收的同時， 對香煙煙霧的吸收能力也增強， 吸進的有害物質也增加。 所以， 可以這樣說：飯後吸煙， 禍害無邊。

誤區之三：朋友聊天， 喝酒吸煙

許多人都喜歡在喝酒時吸煙， 認為朋友相聚， 必須有好酒好煙， 這樣才有好的氣氛， 二者缺一不可。 酒喝多了，

點燃一支煙， 細細品味， 似乎樂處多多。 但你可能有所不知， 煙酒一起享用比單獨喝酒或吸煙的毒害更大。 因為酒精會溶解於煙焦油中， 促使致癌 物質轉移到細胞膜內。 有資料顯示， 口腔癌有70%與吸煙和喝酒雙管齊下有關聯。 最為嚴重的是， 煙酒同時進行使肝臟代謝功能只能顧及清除酒精而很難顧及其 他， 致使煙草的有毒物質在人體內停留數小時甚至幾天， 加大了煙草對身體的危害程度。 因此， 飲酒時吸煙實質上是同健康和生命開玩笑。

這些都是年輕男人吸煙的誤區， 相信很多男人都養成了這樣的習慣， 所以既然不能戒掉吸煙的毛病， 那麼就儘量避免這些誤區將傷害降到最低吧。