在利用氣功治療神經衰弱的時候， 應該瞭解病情的發生， 有個好的心態， 不要過度的緊張以及焦慮， 保持一個愉快通暢的心情， 這樣對治療病情有所幫助， 要有個好的心理素質才恩能夠覺得心理上的問你， 從而給自己的病情會帶來一定的幫助。
神經衰弱是有大腦警長多度所導致的， 會給人們的生活以及工作造成巨大的影響。 其主要表現為：興奮性增高， 如易激動， 易傷感， 感覺器官對機體內部及外界刺激過敏， 睡眠障礙， 記憶力減退， 腦力體力均易疲勞， 工作學習效率低， 植物神經機能障礙， 焦慮不安及多疑等。
在日常生活中， 人們過於勞累的話， 也會出現神經衰弱的情況， 但只要稍加休息就能恢復。 凡是能引起持續的緊張心情和長期的內心衝突的一些因素， 如親人亡故， 學習負擔過重， 工作不順心， 人際關係不協調， 家庭不和或長期思想矛盾等， 使神經活動過程強烈而持久地處於緊張狀態， 超過了神經系統所能承受的限度， 即可發生神經衰弱。
而腦力勞動過於緊張繁重並伴有情緒性的持續緊張， 或者工作按排不當， 忙亂而無秩序， 缺乏勞逸結合， 經常改變生活與睡眠規律， 從而引起大腦機能的過度緊張， 也能導致神經衰弱。 從性格上講， 那些偏於膽怯、自卑、敏感、多疑、依賴性強、缺乏自信， 或過於主觀任性，
對神經衰弱的治療， 首要要從病因開始著手， 調整緊張引起的大腦機能失調。 在這方面， 氣功有其獨特之處。 首先， 氣功要求練功人在練功時要做到松靜自然。 松是指精神和形體共同的放鬆。 靜是指精神的寧靜， 是精神在主動放鬆的基礎上， 意識進入到似睡非睡， 似醒非醒的特殊狀態。
這種狀態使大腦皮層功能主動性地休息調整， 有益於緩解和消除大腦的持續緊張狀態， 起到治療神經衰弱的作用。 其次， 練氣功達到入靜狀態時， 機體不僅在客觀上發生各種有益的調整變化， 而且在主觀上也可感受到心情極其舒暢、心胸非常開闊。 從而處在一種良好的情緒狀態中。 這對消除神經衰弱常伴有的負性情緒，
溫馨提示：通過以上的介紹， 大家應該對氣功治療神經衰弱有所瞭解， 一定要堅持鍛煉氣功， 通過長期氣功的鍛煉， 不但可以修心養性， 還可以陶冶情操， 對人的氣質和性格都有著一定的影響力， 也就是說氣功的作用用很大。
