冬季將至， 骨痛難熬， 腰椎間盤突出在這寒冷冬季又成為了很多人的困擾， 寒風蕭瑟的冬季， 究竟腰椎間盤突出症怎麼樣治療好呢？選擇合適的治療方式解決廣大患者的困惱， 適合自身病情的治療方法才能夠一勞永逸， 下面揭秘腰椎間盤突出症的治療方法。
專家就“腰椎間盤突出症的治療方法”做出介紹：
1、中醫治療：患者可沿大腿後側順行向下至跟腱進行推理， 使下肢整體氣血流通， 肌肉舒展。 沿受累的神經路線重點按揉至小腿， 以松解肌肉， 腰椎間盤突出症的鍛煉方法改善受累區血受累區血液迴圈，
當然患者平時也可以按摩穴位來治療病症， 自腰部開始依次點按腎俞、環跳、承扶、殷門、風市、委中、陽陵泉、承山、昆侖、湧泉穴， 腰椎間盤突出症的鍛煉方法以通經活絡．改善神經傳導， 促進神經組織恢復。
2、中藥治療：對發病早期及氣滯血瘀明顯者， 重用通經活血、舒筋止痛之藥， 如當歸、 丹參、三七、紅花、乳香、沒藥、川芎等藥材。 對寒濕重者加健脾利濕藥， 如乾薑、白術、茯苓、甘草等；對風濕重者加 祛風除濕藥， 如獨活、寄生、秦艽、防風、桂枝、細辛等。 對病程較長的患者可選用一些補腎陽或腎陰藥， 如桑寄生、熟地、枸杞子 、女貞子、補骨脂、旱蓮草等，
3、中西醫治療理念治療腰椎間盤突出：巧妙地將傳統中醫“不通則痛”“寒主疼痛、收引， 風主走竄， 濕主粘滯難祛”思想與西醫消炎鎮痛、松解減壓、修復組織的理念相結合， 從疾病源頭抓起， 安全、無痛、無副作用的治療理念， 能極大程度地緩解患者症狀， 改善椎體關節功能， 改變病程發展， 一舉攻克了困擾醫學界的頸椎病、腰椎間盤突出、骨關節病等症易復發難題， 開創了無創傷、無痛苦、無副作用、快速治療骨病的新篇章， 提高了生命健康品質， 給廣大頸椎病、椎間盤突出症、老年性膝關節退變、軟組織損傷、神經源性疼痛坐骨神經痛、腰肌勞損等各種慢性骨病和慢性疼痛患者帶來了康復新希望。
4、食療藥膳法：將絲瓜根、藤焙乾研末。 每次取6克， 用黃酒送服， 每日2次， 可緩解腰椎間盤突出症。 患者可以適當食用羊肉當歸湯。 取羊肉500克， 當歸50克， 生薑50克， 精鹽適量， 將羊肉、當歸、生薑同讓入鍋中， 煲湯食用。 當然， 腰花粥也是改善腰椎間盤突出的一道良方， 取豬腰子一幅， 粳米100克， 蔥白、味精、薑、鹽、黃酒各適量， 豬腰子洗淨去筋膜， 切成小塊， 入沸水中略燙備用；粳米洗淨， 加水適量小火熬成粥， 加入腰花及上述佐料， 煮沸後食用。 此方適於腰椎間盤兼有腰膝軟弱、步履艱難的患者。
5、按摩治療法：患者可以採用俯臥推拿法， 俯臥於硬板床上， 術者以一手掌根及拇指沿脊柱兩側， 自上而下反復按揉、點壓， 痛點重壓，
除了上述的治療方法， 平時在生活中可以適當的護理保養來緩解病情， 這對於它的治療來說極為有利。 患者在飲食上應該清淡、素食、易消化為主， 多飲水， 宜多食含纖維豐富的蔬菜和水果， 防止便秘， 多食蔬菜水果等， 忌油膩、辛辣刺激之品。 需注意保暖， 防止受涼， 適當的護腰運動， 改變姿勢等等， 都對腰椎間盤突出治療有幫助。
