現在越來越多的人注重個人養生了， 很多人都迷戀上了中醫養生方法， 刮痧就是其中的一種， 它的好處有很多， 可以治療一些小的疾病以外， 還可以達到養生的效果， 其實操作的方法很簡單， 很容易學， 讓很多人都愛上了刮痧， 讓大多數人都得到了享受。
刮痧的作用是非常大的， 但很少有人能全面的說出刮痧的作用。 一般來說， 刮痧具有三大作用， 具體情況我們來看文章介紹吧。
1、舒筋通絡
肌肉緊張和疼痛常互為因果關係， 刮痧治療消除了疼痛病灶， 肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以鬆弛，
2、活血祛瘀
刮痧可調節肌肉的收縮和舒張， 使組織間壓力得到調節， 以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。 增加組織流量， 從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
3、調整陰陽
刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用， 如腸蠕動亢進者， 在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。 反之， 腸蠕動功能減退者， 則可促進其蠕動恢復正常。 這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能， 使臟腑陰陽得到平衡。
溫馨提示：保護健康的方法太多太多了， 刮痧的出現讓很多人都不亦樂乎， 不但調整了身體的狀況， 還能預防一些疾病， 讓自己的身體達到了一定的健康指標。
