中醫根據辨證理論， 將血小板減少分為以下三種類型， 每種類型的食療方各不相同。
血熱妄行多見於急性型
證見皮下可出現紫紅色瘀點、瘀斑， 尤以下肢多見， 或見鼻衄、齒衄， 甚則尿血、便血， 常伴發熱、口渴、便秘、尿黃等症， 舌紅苔薄黃， 脈弦數或滑數。 治宜涼血止血、解毒清熱、消瘀化斑。
1、二鮮飲。 鮮白茅根（切碎）150克、鮮藕（切片）200克。 煮汁代茶頻頻飲用， 每日1劑， 服至熱退斑消。
2、藕柏飲。 生藕節500克、側柏葉100克。 共搗爛如泥， 絞榨取汁， 用溫開水兌服， 每日1劑， 分3～4次服。
3、刺兒菜飲。 取鮮刺兒菜250克搗爛取汁， 加入少量黃酒， 每次飲1小杯，
陰虛火旺多見於慢性型
證見皮膚瘀點、瘀斑， 時輕時重， 或見鼻衄、齒衄， 常伴頭暈乏力、心煩、潮熱、盜汗、五心煩熱， 舌紅少苔， 脈細數。 治宜滋陰清熱， 涼血止血。
1、五鮮汁。 鮮生地、鮮茅根、鮮藕節、鮮西瓜皮、鮮梨各30克。 加多量煎湯取汁代茶， 頻頻飲服， 每日1劑。
2、荸薺蘿蔔飲。 荸薺、白蘿蔔各100克。 加水煎煮至熟， 服時可調味， 每日1劑， 分2～3次喝湯食荸薺。
氣不攝血慢性型中的主要類型
證見紫癜色暗淡， 呈散在性出現， 時起時消， 反復發作， 過勞加重， 神情倦怠， 心悸氣短， 舌質淡苔白， 脈弱無力。 治宜益氣攝血， 養血消瘀。
1、魚鰾膏。 黃花魚鰾120克。 每劑加水後用文火燉12小時， 燉時經常攪拌， 直至魚鰾全部溶化即成， 待涼後分為8份， 每日服2次， 每次服1價（服時需再加熱）。
2、大棗粥。 大棗15克、粳米100克。 加水煮粥， 每日早晚各服1劑。 久服可奏良效。
3、羊骨湯。 羊脛骨（敲碎）2根、紅棗20枚、花生（連皮）50克。 加水煎煮至熟爛， 喝湯食花生， 每日1劑， 連服15天為1療程。
