一、主因
急性腰扭傷多由搬動重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物時，
肌肉神經運動不協調，
用力過猛所致。
二、主症
疼痛：常由腰背盤膜、髂腰韌帶、骶髂關節及骶棘肌等撕裂而發生。
出血：上述組織周圍有出血、水腫、滲出等。
腰活動受限：有的當時疼痛難忍，
有的次晨才開始疼痛。
翻身困難，
步態緩慢，
腰活動受限。
局部壓痛：腰部肌肉緊縮、痙攣，
有明顯壓痛點，
多在條四、五腰椎橫突與髂骨之間，
或腰骶部中線等處。
三、急救
１．休息：靜臥硬板床，
腰兩側用枕頭（或沙袋）擠擋，
使其少動安靜。
雙手自抱雙膝，
可以減輕疼痛。
２．導引：導引或針刺經外奇穴腰痛點。 在手背側， 當第二三及第上五掌骨之間， 當腕橫紋與掌指關節中點處。 一側二穴。 導引或留針２０分鐘， 一日三次， 同時令病人自伸屈和放置腰１０次以上， 鎮痛有顯效。
