濕著頭髮睡覺後果很嚴重

濕著頭髮睡覺後果很嚴重， 夏季氣候炎熱， 很多人習慣睡前沖涼， 然後濕著頭髮、開著電扇、空調即睡。 第二天醒來後， 感覺頭痛乏力或感冒流涕。

主要原因是一天當中人的陽氣在午夜最弱， 夏季人體本來能量消耗就大， 容易疲憊， 抵禦病痛的能力較低， 所以睡前洗頭， 使水分滯留於頭皮， 頭部的陽氣遇冷而凝， 長此下去會導致氣滯血瘀、經絡阻閉。

如果洗完頭後即睡進空調間裡,頭部又對著冷空氣吹,就會寒濕交加,最容易患病。 睡到半夜會感到頭皮局部有滯障麻木感,伴綿綿隱痛。

次日清晨,更會頭痛難忍。

通過本文的詳細介紹， 你是不是已經意識到濕著頭髮睡覺很可怕了呢?希望本文對你有所幫助!