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女性在特殊時期飲茶需慎重

飲茶對於人們來說是再平常不過的事情了, 但對於特殊時期女性來說卻要慎重, 女性有很多特殊時期, 如:懷孕期、臨產期、更年期等等, 在特殊時期裡面飲茶就要注意了。

行經期:經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素, 所以女性在經期或是經期過後不妨多吃含鐵比較豐富的食品。 而茶葉中含有30%以上的鞣酸, 它妨礙著腸粘膜對於鐵分子的吸收和利用。 在腸道中較易同食物中的鐵分子結合, 產生沉澱不能起到補血的作用。

懷孕期:茶葉中含有較豐富的咖啡鹼, 飲茶將加劇孕婦的心跳速度,

增加孕婦的心、腎負擔、增加排尿, 而誘發妊娠中毒。 更不利於胎兒的健康發育。

臨產期:這期間飲茶, 會因咖啡鹼的作用而引起心悸、失眠, 導致體質下降, 還可能導致分娩堿時產婦精神疲憊, 造成難產。

哺乳期:茶中的鞣酸被胃粘膜吸收, 進入血液迴圈後, 會產生收斂的作用, 從而抑制乳腺的分泌, 造成乳汁的分泌障礙。 此外, 由於咖啡鹼的興奮作用, 母親不能得到充分地睡眠, 而乳汁中的咖啡鹼進入嬰兒體內, 會使嬰兒發生腸痙攣, 出現無故啼哭。

更年期:45歲以後, 女性開始進入更年期。 在此期間飲用濃茶, 除感情容易衝動以外, 有時還會出現乏力、頭暈、失眠、心悸、痛經, 月經失調等現象, 還有可能誘發其他疾病。

溫馨提示:以上介紹並不是讓大家,

在特殊日子裡就不能碰茶, 其實, 經期用茶水漱口, 會令你感到口腔內清爽舒適、口臭消失, 使“不方便”的日子也能擁有一個好心情。

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