近年來針灸減肥非常流行, 很多人之所以選擇針灸減肥, 是因為針灸減肥的副作用比較小。 那麼針灸減肥需要注意什麼呢?一而看看針灸減肥的必備常識吧!
科學針灸減肥 兩個必備常識
一、針灸所用的工具
針灸是針法和灸法的總稱。 針法是採用金屬製成的針具刺激減肥部位相應的穴位, 以疏通經絡, 調和氣血。 針法所用到的針具有毫針、梅花針、電針、耳針、皮膚針、三棱針、水針等。 最常用的是毫針, 毫針是由五個部位構成:針尾、針柄、針根、針身和針尖。
二、針灸疼痛的原因
一般來說, 進行針灸減肥是不會有疼痛的,
有些人看到醫生拿著長長的針將要紮入人體, 心中會產生緊張、害怕, 越緊張就越覺得針灸會疼, 因此進行針灸減肥前要放鬆身體, 深呼吸, 告訴自己並不會疼, 待情緒平穩後才進行針灸, 如果實在還不放心的話, 可以先向醫生諮詢有關針灸減肥原理與操作方式。
針灸減肥雖然效果顯著, 但是針灸減肥也有一定的風險, 大家一定要選擇正規機構進行!