功效:健脾開胃 潤腸通便
原料:豌豆;肉末;朝天椒(可不加);
調料:料酒;醬油;油;鹽;
步驟與做法:
1、肉末裡倒入1勺醬油和少許料酒, 攪拌均勻。 把豌豆洗乾淨, 朝天椒洗淨切成小丁;鍋燒熱倒油, 下一點薑末, 把肉末倒進鍋裡;炒至肉末變色, 把豌豆倒進去, 翻炒約1分鐘。
2、往鍋中倒小半碗水, 蓋上鍋蓋燒一會;等水收得差不多了, 把朝天椒粒倒鍋裡, 翻炒幾下, 再根據口味加點鹽就好了。
3、備註:1、這個菜不需要勾芡, 因為豌豆是含有不少澱粉的, 燒的過程中, 豌豆的部分澱粉會溶出一些來, 等於直接起到了“勾芡”的作用。 2、喜歡湯多一些的,