胃疼吃什麼好
1優酪乳
優酪乳相信大家並不陌生， 服用之後能夠為身體提供大量的蛋白質， 這些蛋白質能夠促進胃粘膜進行修復， 所以可以緩解胃痛以及治療這種疾病。 除此之外， 優酪乳進入身體之後還可以減少一些抗菌素對身體的傷害， 因為優酪乳中含有大量的活性桿菌， 這種物質能夠令身體保持一個平衡， 這樣身體自然就好了。
2甘藍
甘藍被譽為天然“胃菜”， 曾是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一， 它所含的維生素K1及維生素U， 不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，
3山藥
山藥有健脾養胃的功效， 它特有的黏蛋白物質能夠滋潤胃黏膜， 起到保護胃的作用， 對治療胃疼也有一定的作用。
4麵條
麵條是最養胃的食物之一， 性溫， 比較軟、容易消化， 而且一般呈鹼性， 吃麵條不會產生太多胃酸， 對有胃疼毛病的人有好處。 另外， 除麵條外， 很多麵食也都有養胃的作用， 比如饅頭。
5獼猴桃
獼猴桃屬寒性， 過食損傷脾胃的陽氣， 會產生腹痛、腹瀉等症狀。 另外， 獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分， 會增加胃酸、加重胃的負擔， 產生腹痛、泛酸、燒心等症狀， 天氣寒冷時症狀還會加重。 胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。
6山楂
山楂中果膠和單寧酸含量高， 接觸胃酸後容易凝結成不溶于水的沉澱， 與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石， 結石可引起胃潰瘍、胃出血， 甚至胃壁壞死和穿孔。 但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
7香菜
《本草綱目》中說， 香菜“性味辛溫香竄， 內通心脾， 外達四肢”， 具有和胃調中的功效。 由於香菜具有芳香的氣味， 辛香升散， 能促進胃腸蠕動， 具有開胃醒脾的作用， 對調節人的消化功能大有好處。
8土豆
生土豆外用時具有消炎、消腫的功效;熟土豆食用後， 具有益氣強身、和胃調中、健脾胃的作用。 用土豆配蜂蜜進行食療， 對胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。
9生薑
生薑是藥用價值很高的食物， 可緩解胃部不適， 防治反胃和嘔吐。
10蘋果
一天一個蘋果， 是人們熟知的健康口號。 蘋果中富含豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素和多種礦物質。 其中的果膠和膳食纖維可以調理腸胃， 增加胃壁蠕動;維生素以及礦物質可以保護胃黏膜， 滋養胃細胞。 如果你正面臨胃部不適， 除了吃蘋果外， 可以選擇蘋果醬， 因為經過加工的蘋果醬對腸胃來說， 更易於消化吸收。
