口腔潰瘍如何食療應對？

口腔潰瘍是生活中比較常見的一種疾病， 多數是由於上火等原因造成的， 但是西醫的觀點是95%的口腔潰瘍都是由於病毒引起來的。 口腔潰瘍一般多發於季節交換的時候， 一般免疫力低下的人由於季節的變化， 而體內的環境不能及時調整， 發生免疫低下， 造成潰瘍。 那麼， 口腔潰瘍如何食療應對呢？

西瓜

西瓜富含維生素， 但是不可以多吃， 多吃反而會上火， 加重口腔潰瘍的症狀。

動物肝腎

含有多種礦物質和維生素， 富含維生素B2， 補充充足的維生素B2可預防口腔潰瘍發生。

蘋果

蘋果是很經濟實惠的富含維生素的水果，

牛奶

牛奶富含多種礦物質、維生素B2、維生素C、蛋白質等營養素。 早餐後及晚睡前喝一杯， 促進身體健康。

大豆

大豆富含優質蛋白質， 有助於提高免疫力， 加快潰瘍癒合。 是補充維生素B2的好食物， 預防口腔潰瘍。

鱔魚

鱔魚富含蛋白質、維生素B1、維生素B2 、維生素C、及多種礦物質， 其營養價值正是對抗口腔潰瘍的好幫手。