我們生活的環境周圍, 有不少致癌因數, 但自然界中又有很多抗癌食物。 今天給大家介紹一些跟你天天都碰面的抗癌食物, 養成沒事保健習慣, 盡情享用近在咫尺的抗癌食品, 讓癌症遠離你。
獼猴桃
其為水果珍品, 維生素C含量為橘子的4-12倍, 蘋果的30倍, 葡萄的60倍。 研究表明, 其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成, 從而有良好的防癌抗癌作用。
山楂
常用於開胃消食、降低血脂。 它又能活血化瘀, 化滯消積, 抑制癌細胞生長, 同時富含維生素C, 適宜消化道和女性生殖系統癌症患者食用。
大紅棗
補脾胃益氣血,
香蕉
清熱通便, 富含鎂而具有抗癌作用。 研究發現, 香蕉提取液對黃麴黴素B1、苯並(a)芘和硝基喹啉氧化物等致癌物有明顯抑制作用。
橘子
柑橘類水果如橘子、柚子、橙、檸檬、金橘等, 都富含維生素C, 可防止亞硝胺生成, 適宜消化道、喉和肺部腫瘤患者食用。