色斑形成的原因很多, 比如日光照射、疾病、藥物、濫用化妝品、情緒波動等。 中醫理論認為, 多數色斑為痰、淤、濕、毒等邪氣在表皮淤積所致, 其中最常見的是黃褐斑和雀斑。
黃褐斑也叫肝斑, 主要為鼻樑兩側、兩頰或前額淡黃色到深褐色的成片色斑, 育齡女性較多。 西醫認為, 黃褐斑與肝腎疾病、消化道疾病、盆腔炎、內分泌失調、妊娠等因素有關, 長期服用避孕藥也可發生。 中醫則將黃褐斑分為脾虛、氣滯、血淤、寒凝等多種類型。 其中血淤最常見, 女性多表現為月經不調、痛經、多血塊等, 因此有“無淤不成斑”之說。
黃褐斑與情志相關, 也與飲食相關, 也就是說, 老生氣必定長斑, 老吃寒涼也很容易長斑。 同時, 有斑者平時不宜過量食用刺激性食品, 如酒、濃茶、咖啡等, 可經常攝入富含維生素C的食物, 如柑橘類水果、番茄、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。
雀斑在中醫看來乃“腎水不能榮華於上, 火滯結而為斑”, 長斑部位以面部尤其是鼻和眼下多見, 夏季加重增多, 冬季減輕變淡。 可以考慮服用六味地黃丸, 伴陰虛火旺者, 宜滋陰降火, 可選知柏地黃丸。 不過, 如果身體健康, 雀斑可不治。
斑雖不美, 但有時候卻能給我們提供有價值的資訊:最起碼長斑了是提醒你該注意休息了。 此外, 如果你發現短時間內迅速出現大塊色斑, 或者以前沒什麼變化的斑突然加重、蔓延、顏色不均勻、破潰,