口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀， 在這社交生活如此頻繁的社會， 如果患上口臭， 無疑會大大降低自己的社會形象;雖然口臭的危害非常大， 不過生活中也有很多祛除口臭的好方法， 趕緊來看看吧。
祛除口臭的方法：
1、刷舌苔：輕輕刷洗舌頭， 移除老廢細胞、細菌和食物殘渣。 使用軟毛牙刷或舌苔清洗器， 儘量將舌根部位清潔乾淨， 因為細菌容易聚集在舌根部位。
2、吃完東西就刷牙：可在工作場所準備牙刷， 每天至少刷兩次牙， 每次2～3分鐘。
3、補充足夠水分：為了保持口腔能夠分泌足夠黏液， 應飲用充足的水，
4、來片新鮮的洋芫荽(巴西裡)：嚼食洋芫荽能暫持掩蓋住壞口氣。
5、少吃氣味強烈的食物：如洋蔥、大蒜和辣椒等氣味強烈食物， 易停留在口腔裡久久不散。
6、每天使用牙線：牙線使用得當， 有利於清除食物殘渣和齒縫間的牙菌斑。
7、嚼口香糖或薄荷葉：最好是無糖口香糖， 或者吸吮糖果， 刺激唾液分泌， 能幫助清除食物殘渣和細菌。 如果有長期口乾舌燥的問題， 建議跟牙醫師或醫生討論， 開立人工唾液製劑或口腔用藥， 刺激唾液分泌量。
8、清潔假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙， 每天至少要徹底清洗1次或依牙醫師指示清潔牙具。
口臭不僅會影響人們的社交關係， 長期口臭對患者的身心都會造成一定的傷害;因為口臭患者不敢張嘴說話，
