癲癇是一種很難在短期內完全治癒的疾病， 需要長期堅持治療， 並且注意日常保健護理。 即使經過治療， 癲癇已經被很好的控制了， 但是也不能忽視日常的預防措施， 做好預防， 避免誘發因素， 可以有效避免癲癇反復發作。
1、合理飲食調理
忌饑飽失常、飲水過量， 禁食肥甘厚膩、辛辣刺激發物。 如煙酒濃茶、咖啡飲料、牛羊狗肉、鯉魚雄雞、滷味春筍等。 可適當食用含維生素、鈣質豐富的蔬菜瓜果。
2、保持情緒穩定
避免焦慮、煩悶、抑鬱、憤怒等不良情緒的刺激及過度興奮和悲傷等， 保持心情舒暢、樂觀自信積極向上。
3、生活起居規律， 保持精力充沛
忌過度疲倦勞累， 夜間工作娛樂活動時間不能太長， 要保證充足的睡眠休息時間;不宜通宵達旦玩麻將、紙牌。 不宜參加劇烈的長時間體育運動和空氣流通性差、噪音大擁擠的歌舞廳等娛樂場所;小孩不能玩畫面刺激耀眼的電子遊戲機， 忌長時間觀看驚險恐怖電影電視;避風寒暑熱， 如遇感冒發燒應立即退燒處理。
4、選擇安全輕鬆的工作
不宜從事駕駛、高空、火邊及水上作業， 不宜騎自行車等以免發生意外。 避免注意力高度集中的腦力工作和長時間繁重體力工作， 做到勞逸結合、鬆緊適度。
癲癇具有反復性， 發作起來不好控制， 即使已經較長時間不發作了， 也不能掉以輕心， 日常還是要做好預防，
