得了癌症很多人就會覺得裡死亡不遠了， 心裡充滿了恐懼， 甚至也開始抗拒治療， 其實， 只要配合治療， 還是可以治療好的， 不過很多人又會擔心， 治療好後如果復發又要怎麼辦才好呢， 直腸癌是一種高發病率的疾病， 這種疾病多是因為不好的生活習慣導致的， 治療好後復發的幾率也是很大的， 除了治療， 預防才是最最重要的， 那麼怎樣預防直腸癌復發？
目前還沒有徹底防止直腸癌復發的辦法， 主要通過放、化療作為輔助療法。 生活中我們也要多注意以下幾方面也會有所幫助的。
防便秘
直腸癌患者化療後， 多數存在直腸功能障礙， 出現便秘的表現， 這對我們的預防工作是很不利的。 因為大便中主要是一些代謝廢物和毒素， 長期在腸內堆積會刺激腸黏膜癌變。 所以， 直腸癌患者要多吃一些粗纖維食物， 多喝水， 保持大便通暢；適當地加強肛周鍛煉，
控制體重
防止直腸癌的復發離不開運動。 有些患者術後經過一段時間的修養， 體重就會猛升高， 這並不是什麼好事， 一定要控制好體重， 不要太胖， 因為肥胖本身就是腸癌的一個誘發因素。 而且， 肥胖還會加重心腦血管的負擔， 損害臟器功能， 對健康不利。
多運動
患者可適當地做些有氧運動， 如散步、打太極等， 並保持樂觀心態， 增強戰勝病魔的信心， 這樣， 我們才能遠離直腸癌的再次威脅。
健康並不是很難的一件事， 直腸癌也沒有大家想的那麼可怕， 任何一種疾病， 和我們生活飲食都有很大的關聯， 我們都知道比從口入這個道理， 生活上只要我們有合理的飲食， 那麼我想疾病是不會喜歡伴隨你的，