現在的女生越來越愛美了， 但還是還、有一些問題讓女生們很苦惱， 比如肥胖啊， 皮膚不好啊， 這都是非常嚴重的一些現象， 有些女生經常會說自己的臉很大， 還有一部分女生有雙下巴， 其實這並不是什麼特別嚴重的問題， 只要稍加注意就會得到很好的改善， 女生們要想減雙下巴還是從自身做起吧。
按摩減雙下巴是一種簡單的方法， 敷完面膜之後配合按摩， 正確的按摩能夠幫助拉升相關的肌肉， 增加皮膚組織彈性， 減掉雙下巴一定能成功。 將大拇指和食指分別夾住下巴多餘的脂肪， 然後從中間開始向兩側慢慢的捏提一遍。 等捏到耳根的時候， 還原位置重複動作五次。 接著用力咬牙， 用大拇指揉按耳根五秒， 這能讓下巴恢復緊實。
從耳根開始， 雙手食指沿著下巴輪廓向中間拉推。 平時可以多吐吐舌頭， 儘量把舌頭伸出嘴巴到最大限制，
雙下巴並不是什麼嚴重的問題， 只要按照如上的方法去做， 減雙下巴是絕對沒有問題的。 在日常生活中注意飲食， 不要吃太多的甜食和垃圾食品， 這樣的話就不會導致肥胖， 臉也不會顯得很大， 雙下巴當然也是沒有的。