0-7個月寶寶輔食該怎麼搭配

當一個新生命的降臨對一個家庭來說是莫大的幸福， 但是對於現在的年輕媽媽來說如何來照顧寶寶是一個大家比較頭痛的問題。 特別是對於工作比較忙的女性可能在寶寶還未隔奶的時候已經工作， 下面我們來看看0-7歲的寶寶應該怎樣搭配輔食吧!

寶寶輔食添加原則為：由少到多、由細到粗、由稀到稠、由單一到多樣。 4個月大寶寶只需要添加米粉即可， 其餘以奶補齊。 注意米粉一開始每天先加2.2克， 有的奶粉帶小勺大概半勺就是這個量， 觀察寶寶大便， 如大便不錯3天后可以加量， 但最多4.4克。

到了5個月米粉可以再增加些，

還可以給些胡蘿蔔泥， 6個月寶寶就可以吃些肝泥了， 不過注意不要買市場上做好的豬肝、羊肝。 因為市場上的肝有鹽， 寶寶最好不要吃鹽， 否則他只會越吃越鹹， 對他身體沒有好處。 傳統上家長喜歡給寶寶餵養蛋黃， 蛋黃先從1/3個起量， 5個月時增加為1/2個， 6個月可以吃一個。 還有就是寶寶有嗜甜性， 如果過早給他嘗到特別甜的果汁他就會不喜歡喝白水， 所以給寶寶餵養果汁一定要加水稀釋， 上午最好喂水， 下午再喝果汁， 這樣寶寶上午的水才能好好喝。

不過各位新媽媽一定要切記了， 在給寶寶增加任何一款新主食的時候都要記得 ， 一定要先少加點， 看一下寶寶是否可以適應這個味道。