便秘看似小問題， 但是也困擾著不少人， 偶爾便秘的話， 注意一下自己的飲食就可以了， 但是經常便秘就要注意自己各方面的生活了， 想要治療便秘， 一些小偏方也有很好的效果， 下面我們來看看治療便秘的偏方有哪些。
治療便秘的偏方
1、蜂蜜治便秘。 這個偏方可能很多人都知道， 但是真正用上的人可能就很少了。 蜂蜜中含有的果糖很多， 這些果糖就具有通便的功效， 每天喝一點就可以起到治療便秘的作用， 如果能在睡前喝則最好。
2、蔥治便秘。 把蔥洗淨， 搗碎， 弄成餅狀， 可以用乾淨的紗布包起來，
3、香蕉治便秘。 香蕉皮剝開， 塗上一些蜂蜜， 即可食用， 最好在每天早上空腹的時候吃， 然後在喝一些溫開水。 要注意空腹吃香蕉會胃痛的人， 不要用這個方法。
4、黑芝麻、核桃仁治便秘。 取30克的黑芝麻和核桃仁， 搗碎， 然後用開水沖服， 每天一次， 空腹食用。
5、生甘草治便秘。 取2克的生甘草， 用開水沖泡， 可以治療嬰幼兒便秘， 每天一劑就可以， 堅持用1-2周可以防止復發。
6、冰糖燉香蕉。 香蕉2根， 去皮， 加冰糖隔水蒸， 每天服用2次， 堅持服用幾天， 能起到清熱解毒， 潤腸除燥的功效， 虛弱病人便秘可以用這個偏方。
7、土豆治便秘。 土豆洗淨後搗爛， 擠出土豆汁， 然後加入適量的蜂蜜，
8、蜜棗玫瑰茶治便秘。 玫瑰和蜜棗沖入沸水， 泡茶喝可以治便秘， 當不宜常飲。
9、按壓迎香穴。 按壓穴位也可以治療便秘， 這個穴位就是迎香穴， 迎香穴在我們鼻子兩旁， 鼻孔兩邊凹陷的地方， 每次按摩5-10分鐘， 可以刺激大腸。
10、優酪乳治便秘。 經常便秘的人可以喝優酪乳， 可以直接喝， 也可以煎優酪乳倒入瓶子裡， 加入適量的蜂蜜和綠茶粉末， 每天一兩次， 空腹的時候飲用。
