七個月的樂樂為媽媽的減肥事業做了不少貢獻。 為何？因為樂樂最近都不好好睡覺， 一到晚上就大哭大鬧， 樂樂媽媽也沒得睡覺， 要一直哄他， 他才肯停止大哭， 但就是不睡覺。 樂樂早上可以好好休息， 可是我們的樂樂媽早上還要上班呢， 休息不夠的樂樂媽能不瘦嗎？
小編點評：寶寶不好好睡覺是因為有體力週期。
隨著年齡的增長， 睡眠時間會逐漸縮短。 因為睡眠的功能之一是能量儲存， 寶寶的早期由於視覺、聽覺神經均發育不完善， 對外界的各種聲光刺激容易疲勞， 所以睡眠時間長。 隨年齡的增長，
其實除了週期原因之外， 媽媽們也可以看看是否有以下的因素， 這些因素屬於非疾病因素， 但是對寶寶的睡眠產生極大的影響， 媽媽不妨參考一下吧。
1、腸絞痛
鬧騰表現：常見於小於三個月的嬰兒， 大哭數小時不止， 臉色潮紅， 雙手緊握， 四肢胡亂揮舞， 傍晚及夜間最常見。
原因：這種現象與嬰兒控制腸胃的神經尚未成熟或對牛奶過敏有關。 三個月後， 情況常會改善， 家長不要過於恐慌。
如何拆招：一般嬰兒不會對母乳過敏， 吃母乳的嬰兒也比較少發生腸絞痛，
2、夜間甩頭
鬧騰現象：這是一種規律的頭部或身體搖晃動作， 通常開始於九個月大， 男女比例約三比一， 絕大多數于四歲時消失。
原因：據推測可能是一種前庭平衡神經的自我刺激， 常被看成是過度性的一種生理現象， 而非病態， 不需要治療。
如何拆招：可以加強護理， 如：床頭、床欄加護墊等。
3、夜驚
鬧騰現象：好發于幼兒， 屬於非快速動眼期的睡眠障礙。 多半發生在前半夜， 孩子突然坐起來， 尖叫、神情錯亂、對外界無反應、眼神呆滯， 可伴心跳呼吸加速、流汗等自主神經興奮症狀， 持續約數分鐘， 難以被家長安撫， 醒來又說不出為何如此驚恐。
原因：這種夜驚現象有時因生病、壓力、睡眠不足而誘發，
如何拆招：家長不必跟著驚慌而想猛力搖醒小孩， 因為就算他被搖醒一樣不知發生何事， 於事無補。 注意睡前不可過度興奮。
4、少換尿布
鬧騰現象：調查結果發現， 穿著傳統布尿布的嬰兒中有超過50%每晚需要更換尿布超過3次， 42%每次更換尿布後， 需要5-15分鐘才能重新入睡。 另外一組嬰兒穿著優質紙尿褲， 明顯減少夜間更換次數， 減少夜間睡眠中斷頻率。
如何拆招：有條件可在夜間給寶寶使用紙尿褲。
