1、抽煙與喝酒
抽煙與喝酒都是對皮膚也造成殺傷力, 如果你有留心, 可能會發現, 凡是有抽煙習慣的人臉色看起來會較暗沉, 嘴唇的顏色也比較暗, 那是因為抽煙會導致色素沉著的緣故, 如果再加上經常的喝酒, 對肝臟會造成負擔, 也容易表現在皮膚上, 除了皮膚較暗沉外兩頰還易出現斑點, 而且還會隨著年齡的增長而加深。
2、某些疾病
不少疾病可以改變正常膚色, 使其變黑、甚至長斑。 其中最常見的有內分泌系統疾病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。 這些病可能誘使皮膚變成褐色或暗褐色,
3、紫外線
它刺激皮膚中的黑色素, 誘發雀斑等皮膚病變, 即使是陰天, “紫外線”也依然強烈。 紫外線可造成皮膚變黑、老化、產生皮膚皺紋。 人類皮膚對紫外線的反應, 在急性反應方面為造成皮膚發紅、曬黑反應及增加肌膚之表皮厚度,
4、某些感光食物
某些食物也是皮膚黑變的禍根, 富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。 因為這些金屬元素, 可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性。 這些食物主要有?動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等;馬鈴薯、紅薯、芹菜、韭菜、芫荽?香菜 等的食物吃多了, 經紫外線照射易產生斑點;又如:紅豆也是一個極易感光的食物,