空氣開始降溫， 冬季即將來臨， 在秋冬交接之際， 保濕依然是秋冬護膚的頭等大事。 日常生活中你的保濕手法、步驟都做對了嗎?究竟有哪些讓皮膚水潤的小竅門不花大價錢也能讓肌膚水水潤潤的呢?
關鍵點一：基礎保濕Step by Step
基本上， 擦上保濕品與防曬品的“手法”都是一樣的。
1、依自己的膚質與膚況， 倒出適量的保濕品在一隻手的掌心上。
2、以兩手的掌心將保濕品抹開， 均勻分佈於五指與掌心上。
3、以雙手覆蓋並輕拍的方式， 由臉中央向兩頰與髮際方向， 輕輕拍按開來。
4、以指腹輕輕拍按細節部位， 如鼻翼、嘴角、髮際與眼角。
5、以整個中指(長度與法令紋相當)輕輕壓拍法令紋的位置， 使保養品均勻分佈， 淡化一點表情紋。
擦保濕品的方式很簡單， 也不用複雜的按摩手法， 若下手不當容易扯出細紋。 況且所謂按摩有小臉效果， 也只是將水分與組織液短暫推開的曇花一現， 更無須妄想成分會因此跑進肌膚底層。
不用化妝水， 不用面膜， 卻想要加強保濕與代謝， 該怎麼做最經濟、有效的方法就是之前提過的醫師建議的“自來水冷敷法”。
1、洗臉後， 用化妝棉沾飽冷清水， 貼在需要加強的部位， 比如鼻頭以及臉部中央的兩頰， 大約敷個1～2分鐘。
2、取下化妝棉後， 按幹多餘水分(不按幹也行)， 直接拍上保濕品， 即可增加肌膚的水合度，
對曬後想加速美白， 或是肌膚容易敏感泛紅， 甚至換季易脫皮的敏感肌， 增強修護力與美白力的妙方!
關鍵點三：敷保濕凝膠
這是另一種增加水合度的妙方， 要持續天天敷2～3個月才會有效果!
1、選一款不會導致過敏、成分單純的保濕凝膠或是蘆薈膠。 洗完臉後， 塗滿毛孔粗大(凝膠的厚度可塗厚一些)或是需要加強保濕的部位。
2、用保鮮膜覆蓋住， 增加吸收的效率， 約15分鐘後取下。 此時， 如果毛孔中聚積了過多的粉刺， 它們就會一根根的冒出頭來。 切忌看到粉刺頭就想開殺， 請勿觸碰或擦拭粉刺。
3、敷完後， 用清水將保濕凝膠潑洗掉， 輕拍上保濕品即可。 對於仍然強出頭的粉刺，
如果上完保濕品沒有太幹太油的情形， 就不是保濕品或程式有誤， 而是因為肌膚的水合度變高， 所以毛孔就會微微張開， 進行自然代謝， 是暫時性的正常現象。 通常好好睡一覺， 醒來後就會消失。
在這段過渡期， 毛孔會因為在進行調理和排出， 所以看起來很可能會比以前還大， 所排出的粉刺量也會很多(尤其在剛濕敷後)， 要忍住不去摳弄或是擦拭粉刺， 以基礎清潔與保濕讓它自然代謝， 才不會功虧一簣。
關鍵點四：夜間護膚不宜太大負擔
是不是曾在下午甚至晚上完成保養後， 照鏡子時發現：“怎麼膚況和膚色看起來變差了”這是“很正常的生理現象”!因為疲累的奔波了一整天，
關鍵點五：夜間清潔要做足
1、將手洗淨。
2、用沾飽溫和卸妝液的化妝棉， 由內而外輕柔地滑過全臉。
3、以冷清水潑濕全臉3～5下。
4、將溫和型洗面乳在手上搓出細緻泡泡。
5、由內而外地輕輕滑過肌膚。
6、馬上以冷清水潑洗， 潑全臉5～8次。
