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油性皮膚秋冬保養的方法是什麼
我們在秋冬季節的時候,總是會感覺到自己的皮膚變得比以前更加的乾燥,主要就是由於秋冬季節的空氣裡面本身含有的水分就是不足夠的,這個時候我們就更加應該要給我們的肌膚補充比較充足的水分的,只有這樣才不會...
2016-01-10 -
科學保健 掌握秋冬季節網球禁忌
編者按:網球雖然有很好的保健功效,但是,網球禁忌也要牢記,否則就會出現健康隱患,尤其是在秋冬季節。那麼,網球禁忌有哪些呢?注意事項是什麼? 科學保健 掌握秋冬季節網球禁忌 秋季打網球禁忌 ...
2012-08-24 -
秋冬過渡季 保暖防病保健工作不能少
導讀:正值秋冬過度季,此時氣候多變,冷空氣也逐漸增強,時常還伴有陰雨。專家表示,這樣的季節要注意保護好自己,在日常生活中做好保健工作。 1、出門戴口罩,保暖又防病 口鼻是呼吸道的門戶,其分泌的免疫...
2017-03-07 -
【秋冬季老人保健有哪些注意事項呢?】
一忌外出過早 冬季的早晨,室外是一天溫度最低的時候,所以外出最易引起感冒,甚至誘發心腦血管病,因此老人最好選擇上午10點以後到室外鍛煉。 二忌日曬過長 日曬過長會損傷皮膚,破壞人體的自然屏障,使...
2017-03-07 -
【秋冬季老年人保健的好方法】
避免腦動脈硬化及腦血栓等疾病的發生:以防止因腦供血不足而導致老年癡呆。動脈硬化是癡呆症的主要"敵人", 調節膳食,少吃食鹽,並開展適宜的體育活動,有助於防止動脈硬化。 .注意智力訓練:勤於動腦,...
2017-03-07 -
5大頭部保健按摩法 對抗秋冬脫髮有奇效
編者按:大家有沒有發現每天早上起床梳頭都會掉發呢?到底是什麼原因引起脫髮的呢?經常按摩頭部有沒有緩解的脫髮的功效呢?下面一起來看下文章吧! 1、推擦腦額: 用大拇指或掌心按於兩眉上腦額處皮膚...
2012-11-05 -
秋冬季保健知識 冬令養陰藏神
導語:入冬後氣溫越來越低,人體的免疫力也隨著降低,對於老年人來說是一個極大的挑戰。所以秋冬季保健是關鍵,合理規劃自己的飲食起居,預防疾病的發生。 1、衣著注意保暖 如果氣溫不是驟降,...
2017-03-07 -
秋冬季節保健知識有哪些呢
現在的物質生活有了很大的提高,然而人們對自己的身體健康狀況。有了新的認識和理解,日常生活當中掌握一些保健知識,可以保證自己的身體健康,也可以提高自身的免疫力,那麼針對於秋冬這樣敏感的季節,下面就來...
2015-12-31 -
秋冬保健之5款平易養生茶
藥茶是在茶葉中添加食物或藥物製作而成的具一定療效的特殊的液體飲料。廣義的藥茶還包括不含茶葉,由食物和藥物經沖泡、煎煮、蒸餾等方法製作而成的代茶飲用品,是祖國傳統醫學寶庫中一個重要組成部分,今天向大家...
2015-09-11 -
糖尿病患者秋冬如何做好眼部保健
糖尿病是一種常見的內分泌疾病,目前由糖尿病引起的直接急性併發症臨床上並不少見,如酮症酸中毒、高滲性昏迷等。糖尿病的最大危害在於能引起諸多慢性併發症。糖尿病眼病是糖尿病最為常見的慢性併發症之一...
2015-10-09 -
夏日護好腳秋冬不得病 足療保健五秘方
生活中大多數女性對於足部保養都不夠上心。尤其是夏季炎熱,喜歡用冷水洗腳,很容易導致身體受涼,出現腹瀉、痛經的症狀。夏季如何護腳保健康?小編分享5個足療保健方法,讓你夏季護好腳,秋冬不得病。日常生活中...
2013-07-30 -
秋冬保養腸胃的6大要點
秋冬季的時候,感受冷的部位不只是我們的皮膚,腸胃的反應同樣很敏感,因而醫院裡腸胃病患者也越來越多。同時也有不少人都喜歡蝸居在家裡上上網看看電視,殊不知此時體內已經積累了足以致病的“毒素“。腸胃的...
2015-12-03 -
秋冬季節保健養生幾個常識
隨著秋季到來,天氣變得越來越乾燥,一些身體素質不好的人士容易出現如感冒等疾病,另外如鼻炎、肝火大的人士也容易在這一時期發病,因此在秋冬季節要做好養生工作,做好相關的預防和保健,如一定要多喝水,少吃...
2015-12-06 -
秋冬保健:蕁麻疹患者不妨多吃棗
慢性疾病或大病後身體虛弱,大棗30克,花生30克,羊肉100克,調料少許,有益氣補虛,健脾養血的功效。 服用方法:將羊肉洗淨切為小塊,放入花生大棗及調料,加水適量,用文火燉煮2小時,食肉喝湯。...
2009-11-12 -
秋冬保健不可錯過中醫泡腳
天氣漸冷,很多人又開始迷上了泡腳。泡腳有諸多好處,加上中藥泡腳更是有保健養生功效,接下來跟著我們看看中藥泡腳的好處和泡腳藥方吧。泡腳有哪些好處中藥泡腳是傳統的衛生保健方法,可以利用皮膚對中藥的吸收起...
2014-10-22 -
秋冬保健的3大注意
拒絕秋乏 告別了炎夏,迎來了天清氣爽的秋天,人們感到比夏天要舒服得多了。可是,一些人會有困倦疲乏的感覺,這種現象被人們稱之為秋乏。秋乏是補償夏季人體超常消耗的保護性反應。雖然經過一段時間的調整...
2010-09-21 -
秋冬保健8招 變身溫美人
在這個涼爽而乾燥的秋季裡,正是是個養生保健的好時機,各種滋補的食物也不會那麼容易上火,那麼如何讓自己改變寒性體質,變身溫美人呢?下面,小編為您介紹8招秋季保健方法。1、腹部熱敷對於寒性體質的MM來說...
2013-11-14 -
秋冬保濕 輕薄一點更好
皮膚乾燥、緊繃、缺水、膚色黯淡……秋冬到來,皮膚發起呼救信號。其實,護膚時不必將多種產品堆砌在身上,只需要選擇合適的護膚產品,再加上一點點小動作,就能讓肌膚體驗到水潤的感覺。 美容達人有話說 ...
2011-09-28 -
秋冬保濕可採用自來水冷敷法
空氣開始降溫,冬季即將來臨,在秋冬交接之際,保濕依然是秋冬護膚的頭等大事。日常生活中你的保濕手法、步驟都做對了嗎?究竟有哪些讓皮膚水潤的小竅門不花大價錢也能讓肌膚水水潤潤的呢? 關鍵點一:基礎...
2011-10-27 -
秋冬保健:茄子藥用竟可治常年久咳
咳嗽是人體的一種保護性反射動作通過咳嗽可將呼吸道內的病理性分泌物和外界進入呼吸道的異物排出頻繁的刺激性的咳嗽則失去保護性意義成為比較臨床病徵。 茄子藥用竟可治常年久咳 1. 茄子根煎水,趁熱熏洗患...
2009-10-25