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油性皮膚秋冬保養的方法是什麼
我們在秋冬季節的時候，總是會感覺到自己的皮膚變得比以前更加的乾燥，主要就是由於秋冬季節的空氣裡面本身含有的水分就是不足夠的，這個時候我們就更加應該要給我們的肌膚補充比較充足的水分的，只有這樣才不會...
2016-01-10 -
秋冬季節吃羊肉能保暖 5個禁忌千萬不可錯吃
養生警惕：吃羊肉有五大禁忌1忌與茶同食。茶水是羊肉的"剋星"。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發便秘。2不宜...
2014-10-29 -
秋冬季中醫教你為子宮“保暖”
秋冬季中醫教你為子宮“保暖”女性體內宮寒，就像天空中沒有太陽中醫所說的子宮，不僅是孕育寶寶的那個房間，包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒，全稱是子宮寒冷，並不是說子宮腔內的溫度低，而是指子宮及其相關...
2014-09-28 -
秋冬季跑步的保暖裝備
【導讀】在眾多的養生方法裡，人們會選擇一項適合自己的養生方法。不少人有運動養生的習慣，例如跑步，就算在寒冷的秋冬季也在堅持。那麼秋冬季跑步的保暖裝備有哪些呢？不懂那就來看看秋冬季跑步的保暖裝備吧。...
2015-11-04 -
秋冬過渡季 保暖防病保健工作不能少
導讀：正值秋冬過度季，此時氣候多變，冷空氣也逐漸增強，時常還伴有陰雨。專家表示，這樣的季節要注意保護好自己，在日常生活中做好保健工作。 1、出門戴口罩，保暖又防病 口鼻是呼吸道的門戶，其分泌的免疫...
2017-03-07 -
秋冬保健之5款平易養生茶
藥茶是在茶葉中添加食物或藥物製作而成的具一定療效的特殊的液體飲料。廣義的藥茶還包括不含茶葉，由食物和藥物經沖泡、煎煮、蒸餾等方法製作而成的代茶飲用品，是祖國傳統醫學寶庫中一個重要組成部分，今天向大家...
2015-09-11 -
秋冬感冒重保暖
秋冬是感冒多發季節。秋冬感冒多由風寒引發，感冒後強化防寒保暖意識可以減輕症狀，縮短病程，預防復發。 其一，增添衣被。感冒後身體防寒能力減弱，抵抗能力下降。要及時增添衣被，增強防寒抗寒能力，以免加重病...
2017-03-10 -
秋冬保養腸胃的6大要點
秋冬季的時候，感受冷的部位不只是我們的皮膚，腸胃的反應同樣很敏感，因而醫院裡腸胃病患者也越來越多。同時也有不少人都喜歡蝸居在家裡上上網看看電視，殊不知此時體內已經積累了足以致病的“毒素“。腸胃的...
2015-12-03 -
女性寒冬保暖必不可少的5件物品
冬天來了，大街上滿是被寒風吹得瑟瑟發抖的男男女女，即使是裹著厚厚的毛衣和名貴的羽絨服好像還是沒有什麼太大的作用。既然外面這麼冷那趕緊回到屋子裡總應該好很多吧？許多人這樣想，然而事實卻是，人在房...
2016-01-20 -
秋冬保健：蕁麻疹患者不妨多吃棗
慢性疾病或大病後身體虛弱，大棗30克，花生30克，羊肉100克，調料少許，有益氣補虛，健脾養血的功效。 服用方法：將羊肉洗淨切為小塊，放入花生大棗及調料，加水適量，用文火燉煮2小時，食肉喝湯。...
2009-11-12 -
自我按摩巧飲食 驅寒保暖過秋冬
氣溫逐漸下降，這讓我們似乎感到了冬日的氣息，寒冷的天氣讓我們多穿的一件衣物，做好日常的保暖可以預防很多的疾病，那麼出了添衣之外還有那些驅寒保暖的方法呢？下面就為大家介紹多種保暖方案。按摩三個穴位對於...
2013-11-08 -
保暖內衣四挑選 寶寶溫暖一秋冬
冬季來臨，為寶寶選購一款合適的保暖內衣非常重要，貼身穿的內衣對小寶寶而言是十分重要的，兒童保暖內衣起著最基礎、最重要的保暖作用。那麼，選購兒童保暖內衣時應該注意哪些要素呢？下面專家給各位家長們支支...
2012-10-26 -
秋冬保健不可錯過中醫泡腳
天氣漸冷，很多人又開始迷上了泡腳。泡腳有諸多好處，加上中藥泡腳更是有保健養生功效，接下來跟著我們看看中藥泡腳的好處和泡腳藥方吧。泡腳有哪些好處中藥泡腳是傳統的衛生保健方法，可以利用皮膚對中藥的吸收起...
2014-10-22 -
秋冬保健的3大注意
拒絕秋乏 告別了炎夏，迎來了天清氣爽的秋天，人們感到比夏天要舒服得多了。可是，一些人會有困倦疲乏的感覺，這種現象被人們稱之為秋乏。秋乏是補償夏季人體超常消耗的保護性反應。雖然經過一段時間的調整...
2010-09-21 -
秋冬要如何驅寒保暖？
規律運動效果好 提高自己的抗寒能力，運動是最好的方式。持續規律的運動養生習慣，可讓怕冷者的體質得到改善。運動可刺激肌肉、加快血液迴圈，提升免疫力。 但是冬季運動不宜太激烈，一般運動到身體微微出...
2010-11-23 -
秋冬天氣寒冷吃什麼保暖？
溫暖食物不可少，食物也是最快可以讓身體感到暖和的一招，尤其是熱騰騰的飲食。如含高蛋白質的熱牛奶、溫補功效的紅糖薑茶，或是西洋的迷迭香茶、肉桂茶，都是取暖的好來源。 芝麻、花生中含維生素E和豐富...
2010-11-30 -
秋冬保健8招 變身溫美人
在這個涼爽而乾燥的秋季裡，正是是個養生保健的好時機，各種滋補的食物也不會那麼容易上火，那麼如何讓自己改變寒性體質，變身溫美人呢？下面，小編為您介紹8招秋季保健方法。1、腹部熱敷對於寒性體質的MM來說...
2013-11-14 -
秋冬保濕 輕薄一點更好
皮膚乾燥、緊繃、缺水、膚色黯淡……秋冬到來，皮膚發起呼救信號。其實，護膚時不必將多種產品堆砌在身上，只需要選擇合適的護膚產品，再加上一點點小動作，就能讓肌膚體驗到水潤的感覺。 美容達人有話說 ...
2011-09-28 -
秋冬保濕可採用自來水冷敷法
空氣開始降溫，冬季即將來臨，在秋冬交接之際，保濕依然是秋冬護膚的頭等大事。日常生活中你的保濕手法、步驟都做對了嗎?究竟有哪些讓皮膚水潤的小竅門不花大價錢也能讓肌膚水水潤潤的呢? 關鍵點一：基礎...
2011-10-27 -
秋冬保健:茄子藥用竟可治常年久咳
咳嗽是人體的一種保護性反射動作通過咳嗽可將呼吸道內的病理性分泌物和外界進入呼吸道的異物排出頻繁的刺激性的咳嗽則失去保護性意義成為比較臨床病徵。 茄子藥用竟可治常年久咳 1. 茄子根煎水，趁熱熏洗患...
2009-10-25
