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秋冬更迭 如何護膚?
秋冬更迭之時,人體常會出現相應的反映,作為人體的天然屏障皮膚而言,自然最為敏感,常會變得更為乾燥,出現瘙癢感。此時,千萬不要被所謂“皮毛”小事掉以輕心,否則會發生皮膚病變,誘發疾病。在日常生活中,...
2017-02-17 -
秋冬季節吃蘿蔔的4個好處
秋冬季節蘿蔔就上市了,雪壓後的蘿蔔格外甜,是每個家庭秋冬必備食材之一。那麼秋季吃蘿蔔有什麼好處嗎?還有其他的注意事項嗎? 秋季食用蘿蔔的好處? 1、白蘿蔔可治療消化道疾病食積腹脹,消化不良...
2016-11-02 -
天氣轉涼易感冒12個小妙招讓你秋冬不生病
方法步驟: 01 熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。 02 鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,...
2014-09-17 -
乙肝患者秋冬季節飲食3則
由於秋季天氣逐漸轉涼,天氣乾燥、變化多端,乙肝患者飲食不當容易發生肝臟損傷,導致病情復發,乙肝患者秋冬季節應該注意滋陰潤肺,推薦下列食譜: 枸杞子蒸蛋 原料:枸杞子10克,雞蛋1只,香油3~5...
2012-09-17 -
春捂秋凍要謹慎 你可能不適合“秋凍”
俗話說得好:春捂秋凍,不生雜病。隨著秋季到來,氣溫逐漸下降,很多人遵從“春捂秋凍”的做法卻被凍出了疾病。這不禁讓大家產生了疑惑:“春捂秋凍”到底應該怎麼凍?“春捂秋凍”要有度俗語中“春捂秋凍”中提到...
2013-10-14 -
春天防宮寒怎麼捂 “春捂秋凍”養生要點
時下天氣漸漸回暖,愛美的女性紛紛開始脫掉臃腫的棉衣,換上清涼“裝備”,有人甚至迫不及待地穿上了超短裙、低腰褲等。可美麗清涼的背後,其健康隱患不容小覷。“春捂秋凍”的老話我們並不陌生,可很多女性朋友沒...
2014-03-08 -
春捂秋凍 春季減少孩子生病的注意事項
豆豆小朋友3歲前,每年的春天都會感冒咳嗽多次,更嚴重的是引發支氣管炎,一病差不多得半個月左右才能恢復,常常是前一次感冒還沒康復,新的一次又來臨,面對這樣的情況,當媽的就非常自責和內疚,怪自己沒有好好...
2013-03-21 -
“春捂秋凍”有道理
俗話說:“春捂秋凍。”春季寒暖交替無常,陰寒之氣仍然比較強烈,很多疾病又是由於受寒而生。如果春季過早減掉冬衣,一旦氣溫下降,就難以適應,會使身體抵抗力下降。病菌乘虛襲擊機體,容易引發各種呼吸系統疾...
2017-03-09 -
春捂秋凍,減衣要慎重
春捂秋凍,減衣要慎重 初春季節,氣溫的急升驟降,天氣的忽冷忽熱會刺激人體植物神經系統,使一些體質較差的人,體內功能發生紊亂,調節失控,出現不平衡,抵抗疾病的能力下降,容易被某些病菌、病毒攻破“防線...
2017-03-10 -
春捂秋凍 老人秋季要“三防”
其實“秋凍”對老年人、小孩、體弱者、多病者、心腦血管疾病患者、風濕及關節炎患者等都不適宜。同時,市民在清晨及夜晚過涼時也不宜運動。 專家建議,老年人鍛煉要量力而行,可以進行散步、打太極拳等活動...
2010-09-06 -
“春捂秋凍”捂哪裡?早春時節捂好四部位溫陽防病
春節過後,天氣開始慢慢的回暖,很多人也開始將衣物慢慢減少,甚至有的穿起了單薄的衣服,對於這種現象是非常不好的,古人常說“春捂秋凍”是有道理的。並不是天氣一轉暖就要立馬脫掉冬裝,因此,早春時節,有些...
2013-02-26 -
春捂秋凍有哪些原則
“春捂秋凍”,主要是指在立春過後氣候雖然在逐漸轉暖,但氣溫還是比較低,早晚溫差較大。體質較弱的人尤其是老年人和兒童如果把衣服減得太快,很可能會因遭受風寒而引發感冒等疾病。 人們在“春捂”時應該...
2013-03-01 -
“春捂秋凍”過敏寶寶不適宜
兒科專家提醒,對於有過敏體質的兒童來說,家長在這個季節應注意採取必要的預防措施,如及時添加衣服,避免接觸過敏原等,給孩子的健康設立一道“保護屏障”。 市中西醫結合醫院兒科主任吳鐵峰介紹,秋季是...
2011-09-21 -
寶寶秋季穿衣八原則 春捂秋凍不合理
秋冬季節,天氣變化無常,日夜溫差比較大,有時甚至是呈現“一天四季”的狀態。在這種季節裡,如果寶寶不注意穿衣,不能及時增減衣服,很容易就會感冒……本文針對嬰幼兒穿衣,為各位媽媽提供幾個小技巧。一、寶寶...
2013-09-06 -
春捂秋凍 春捂要捂得恰到好處
過年之後,天氣逐漸暖和起來,很多年輕人急於患上了春裝。懂得養生,保健身體的人不會這麼早就患上薄薄的春裝。俗話說“二月休把棉衣撇,三月還有梨花雪”,乍暖還寒,氣溫變化大,過早的脫掉棉衣,一旦氣溫下降...
2015-03-21 -
春捂秋凍,但這些部位秋冬不能受凍
一是要因人而異。年輕人血氣方剛,對外界寒冷的適應及抵禦能力都比較強,可以凍一凍;而老年人大多腎陽衰微,經不起太冷的刺激;還有一部分慢性病患者,如心血管和哮喘病人,他們對寒涼的刺激更加敏感,稍不注意...
2011-11-10 -
春捂秋凍 重點捂好這幾個部位
春天到來後氣溫總體上開始回升,但天氣也會忽冷忽熱,出於保暖禦寒的需要,人們仍然需要“捂一捂”。 人們在“春捂”時應該重點注意幾個部位:背心、肚子、雙腳、膝蓋和腰部。背心與心肺相通,風寒之邪極易透過...
2013-02-27 -
春捂秋凍鍛煉身體需注意技巧
春捂要特別重視對頭、腳、頸、手這些部位的保暖,不要很快就摘掉帽子,取下圍巾、口罩,脫掉厚襪及手套,否則很容易降低身體免疫力,導致疾病入侵。 都說“春捂秋凍”你還準備“捂”多久? “一般情況...
2012-02-10 -
春捂秋凍有學問 時尚女性別輕露
秋風起,秋雨來,狂燥的夏天已經漸漸走遠,秋來了。但不少愛美時尚女性仍把“露肩、露臍、露腳”堅持到底,由此引發的“難言之痛”、頸椎、腰椎、腹瀉等胃腸道不適病人接二連三。春捂秋凍何為度?老話雖有道理...
2012-10-12 -
中醫養生之道 “春捂秋凍”的中醫養生
立春以後,氣溫轉暖,可是一般的老人們都有“春捂秋凍”的說法,可是這其中的存在著多少養生道理呢?下面小編為您詳細介紹“春捂秋凍”的中醫養生。 中醫理論認為天人合一,即人體與大自然是一個息息相關、充滿聯...
2016-04-30